孩子|少给他买这几样食物，有一样吃多了不容易长个送孩子上下学路上
江苏龙网_原题是：送孩子上下学路上 ， 少给他买这几样食物 ， 有一样吃多了不容易长个
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执笔：张蒙
编辑：刘一之
【孩子|少给他买这几样食物，有一样吃多了不容易长个送孩子上下学路上】定稿：苏子后
孩子的饮食问题一直是家长比较关注的 ， 娃吃得好 ， 身体健康不生病 ， 个子也长得高 ， 吃得不好 ， 就容易生病遭罪 ， 爸妈也跟着操心难受 。
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案例
又到一年开学季 ， 家长们刚把家里的“小神兽”送到学校去 ， 想着能松口气 ， 但没过几天 ， 班级群里就炸开了锅 。
萱萱妈刚把孩子接回家 ， 就在群里不停地发消息 ， 说萱萱一回去就跑厕所 ， 不到一个小时就拉了好几趟肚子 ， 是不是在学校食堂吃坏了肚子 。
班里其他的家长纷纷表示自家孩子都没出现这种情况 ， 连老师都出来解释 ， 说自己今天一天都是在食堂吃的饭 ， 也没有什么问题 。
问了一圈之后 ， 老师和学校都不背这个锅 ， 萱萱妈只好仔细询问孩子除了在食堂吃饭外 ， 有没有吃其他不干净的东西 。
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面对妈妈的责问 ， 萱萱这才支支吾吾地说了实话 ， 原来她中午放学的时候 ， 闻见学校外小摊上卖烤肠的香味 ， 就忍不住用零花钱买了一根解馋 。
这下问题找到了 ， 校门口售卖的一些香肠、炸串等备受学生追捧的街边小吃 ， 通常存在较大安全隐患 ， 孩子吃了很容易拉肚子 。
经过这件事 ， 萱萱妈就严令禁止孩子再去吃那些不卫生的路边摊 ， 即使再嘴馋也要忍住 ， 否则会对身体造成伤害 。
其实不光是萱萱 ， 很多小孩可能也会在上下学的路上买一些小东西解解馋 ， 这时父母在接送时就要管住他们 ， 不要给娃买 。
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除了案例中提到的烤香肠 ， 日常生活中还有一些常见的食物也不适合给孩子吃 ， 家长们需要引起注意：
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1、油炸食品
代表：炸薯条、炸肉串、炸油条
经过高温油炸制作而成的食物 ， 其中的维生素等其他营养成分已遭到严重破坏 ， 而脂肪和蛋白质在高温作用下易产生有害及致癌物质 ， 对孩子的身体健康有很大威胁 。
而且孩子的肠胃功能正处于发育阶段 ， 油炸食物不易消化吸收 ， 会大大加重肠胃负担 ， 造成上吐下泻、消化不良等问题 。
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有些不法商贩甚至会将炸食物的油反复利用 ， 不干净不说 ， 还容易导致其中酸性物质超标 ， 加剧致癌风险 。
2、碳酸饮料
代表：可乐、雪碧、汽水
吃了热乎乎的油炸食品 ， 再来一杯冰可乐是最好不过的 ， 不少学生在放学路上都是这种操作 ， 但碳酸饮料对孩子来说也是多喝无益 。
饮料中大量的二氧化碳气体会抑制人体有益菌的生成 ， 阻碍孩子消化系统正常工作 ， 对营养物质吸收有不利影响 。
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