|白露节气冷空气“转守为攻”10日低温降至17℃左右
【连网】持续的晴好天气，午间还是稍稍有点热，昨日全市最高气温32℃左右，不过早晚最低气温21℃左右，早晚还是比较凉爽的 。“白露”节气后，冷空气“转守为攻”，10日起受弱冷空气影响，气温有所降低，最低气温下降至17℃左右，早晚体感舒适 。
7日，迎来二十四节气中的“白露” 。进入“白露”节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气“转守为攻”，暖空气逐渐退避三舍 。冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度 。人们爱用“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语，来形容气温下降速度加快的情形 。10日开始，冷空气就登场了 。
一周预报显示，本周前期有雷阵雨，后期气温有所下降 。未来一周以多云天气为主，其中7到9日有分散性雷阵雨，并可伴有强雷电、短时强降水和雷雨大风等强对流天气 。本周前期最高气温32℃至33℃，10日起受弱冷空气影响，气温有所降低，最低气温下降至17℃左右，早晚体感舒适 。
随着“白露”节气的到来，气温开始逐渐下降，感冒、嗓子干疼、口腔溃疡等说来就来，所以，这一时节做好日常预防保健非常重要 。在作息方面，应谨遵“早卧早起，与鸡俱兴”的养生原则，夜间睡觉时，尽量不要开窗，并注意盖好被子 。另外，天气渐凉，空气开始变得干燥，对付秋燥不妨试试古人“朝朝盐水，晚晚蜜汤”的做法 。运动方面，运动量及运动强度可较夏天适当加大，可选择慢跑、打太极拳、体操、打篮球、羽毛球等，以出汗但不疲倦为度，有助于体内气血调畅 。（采访人员 袁春梅）
【|白露节气冷空气“转守为攻”10日低温降至17℃左右】
推荐阅读
- 冷空气来袭提升用气量国家管网全力保供给
- 『冷空气』强降温接踵而至 周日冷空气来连云港扫霾
- 【大雪】错过要等一年！ 大雪节气：诸事宜补，万物宜藏，
- 大雪@大雪腌肉 适当进补 今日大雪
- 通城|冷空气来袭，耐寒草花“上岗”扮靓通城
- 多云|直逼零度！南通接下来……
- 冷空气|冷空气即将到货！未来三天江苏低温持续下跌 最低 -4 ℃
- |冷空气常“串门”，注意保暖
- |风雨后冷空气接踵而至 连云港29日-2℃刷新低
- 冷空气|【说天气】冷空气频繁到访，明天阳光可期，注意保暖！后天最低气温仅剩2℃