中年|秋天遇到这水果不要错过，才2块钱1斤，多囤点，季节太短别错过( 二 )
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【小知识】
1、葡萄虽说是咱们日常生活中极为常见的水果 ， 但是不一定你洗葡萄就洗的对 。 曾经天然的葡萄咱放过不说 ， 现在的葡萄农残较多 ， 清洗显得格外重要 ， 一句话：用一些淀粉或者面粉加入水中一起清洗就可以啦 。
2、葡萄中的营养成分主要以葡萄糖为主 ， 可以缓解疲劳 ， 补充能量 。 其外葡萄中还含有一些有助于消化的果酸 ， 能健脾开胃 。 其余像钙、钾、磷、铁等矿物质 ， 以及果糖、维生素B1、B2、B6、C、P和人体所需的一些氨基酸都是极有营养的 ， 但这些物质基本其它果蔬都含有 ， 所以并不稀奇 。
【中年|秋天遇到这水果不要错过，才2块钱1斤，多囤点，季节太短别错过】3、顺便说一下葡萄皮 ， 为什么说营养高呢？因为葡萄皮中含有大量的芍药素 、飞燕草素、矮牵牛素、锦葵花素-3-β-葡萄糖甙等多种稀有的营养 ， 你把它丢了哪里找去 ， 太可惜了 。
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乡愁 ， 是一种味觉上的思念 ， 让我们满怀深情 ， 演绎深藏已久的乡情味 。
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