老中医|老中医祝谌予：我有一张“睡肝方”，肝睡了，人就睡，仔细讲一讲
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（本文仅供学习、参考 。 文中所说配伍、方剂 ， 须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《中医方剂学》、《中医基础理论》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
老老实实做科普 ， 认认真真搞学问 。 这就是我 ， 一个普通的中医人 ， 文君然 。
今天 ， 我想和你一起学习 ， 老中医祝谌予 ， 用来治疗失眠的一张配伍 。
祝谌予老先生是民国时期京城四大名医之施今墨的高徒、女婿 。 关于老先生的其他生平介绍 ， 我不多说了 。 您自己上网查一查吧 。 说多了 ， 有广告嫌疑 。
话说上世纪九十年代中期 ， 大概是1996年左右吧 ， 老师接待一个女性患者 。 这个人啊 ， 由于工作紧张 ， 用脑过度 ， 所以就患上了长期的失眠 。 每天晚上 ， 只能睡3到4个小时 。 其他时候 ， 大眼瞪小眼 ， 等着天亮 。
其实 ， 即便是所谓能“入睡”的三四个小时 ， 患者也是半睡半醒 ， 根本睡不实在 。
所以长期以来 ， 患者出现了烦躁、易怒、头痛、食欲不振、便干等其他症状 。
她来找祝师调治 。 刻诊 ， 见患者舌偏红 ， 苔薄白 ， 脉象弦细 。
祝师沉吟良久 ， 道：“你的性情需要改一改 。 今后务必要放松心态 ， 凡事不可强求 ， 多随遇而安 。 如果你不放过你自己的肝 ， 谁都救不了你” 。
患者一听 ， 懵了：“什么叫放过我自己的肝” ？
就在患者不明所以之际 ， 见祝师已经笔走龙蛇 ， 挥就一方 。 方见——
柴胡、薄荷、当归、白芍、茯苓、白术各10克 ， 炙甘草5克 ， 白蒺藜、女贞子、墨旱莲、酸枣仁、五味子各10克 ， 首乌藤15克 ， 白薇15克 。 水煎服 ， 每日一剂 ， 一共是七剂 。
祝师嘱咐 ， 务必在午休和晚上睡觉前服用 。
结果 ， 用上以后 ， 患者的睡眠立刻有所改善 ， 每天晚上倒在床上 ， 不久即可入睡 。 但是在睡眠过程中 ， 依旧多梦 。 与此同时 ， 烦躁减轻 ， 大便还是有点干 。 祝师守前方不变 ， 只是加入夏枯草和半夏各10克 。
结果 ， 再用14剂 ， 患者入睡安稳 ， 熟睡6小时 ， 大便顺畅柔软 ， 整个人心烦、易怒之感消失 。
这里头是怎么个道理呢？来 ， 我慢慢讲给你 ， 希望你能慢慢听清楚 。
我总结 ， 这个女子的问题 ， 就是肝郁、血虚、有热 。 其中 ， 以肝郁最为要紧 。 它是导火索 ， 然后引出了接下来的一大堆毛病 。
你看这个人 ， 平时工作紧张 ， 凡事要强 ， 烦躁易怒 ， 脉象弦 ， 这是不是肝郁啊？很显然 。 肝 ， 主藏血 。 肝体 ， 必须有充分的血液来濡养 。 如果肝郁的话 ， 肝气不调 ， 则势必影响肝血的充沛 。 再加上 ， 肝郁克伤脾土 ， 令脾不能有效生化气血 ， 所以就带来一个局面——肝郁血虚 。 患者脉象细 ， 食欲差 ， 这都是脾气受伤 ， 气血不充的表现了 。
接下来再看 ， 肝郁血虚的结果是什么？是有热 。 肝郁日久 ， 郁而化热 。 血虚日久 ， 血虚生热 。 这都是在中医里头有定论的 。 患者舌红 ， 便干、烦躁等等 ， 这显然都是有热导致的 。
肝郁——血虚——有热 ， 这个关系链放在这 ， 你记住 ， 人就不可能睡好觉了 。 血虚不能养心神 ， 热邪扰乱心神 ， 再加上肝魂不安 ， 你怎么睡啊？而这一切的根由 ， 都起于肝 。 恰如宋代大贤许叔微所写《普济本事方》讲的那样：“平人肝不受邪 ， 故卧则魂归于肝 ， 神静而得寐 ， 今肝有邪 ， 魂不得归是以卧则魂扬若离体也” 。
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