江苏龙网_原题是：晚睡对孩子的伤害有多大？不光是影响长个，这5点家长需要了解
睡眠在我们的生活中一直都扮演着十分重要的作用，因为它直接关乎着我们的身体健康，而对于宝宝则更是如此。
因为宝宝的睡眠质量如果不好的话，不仅仅他们的健康会出现问题，就连正常的成长发育都会变得困难。

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晚睡对于孩子的伤害有多大？

薇薇的孩子已经五岁了，长得白白胖胖倒也很可人，但是唯一让薇薇担心的就是孩子的个头，因为她比同龄人要矮很多。
本来在孩子小的时候薇薇还没有太在意，想着可能孩子分早长和后长，可是眼见着孩子每个阶段都比同龄的孩子矮，那薇薇就不免担忧了。

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对此薇薇也一直在思考，她觉得自己一直较为注重孩子的营养供给，没事还带孩子散散步，做的也没什么不妥啊，除了晚上睡得晚点。
百思不得其解的薇薇带着孩子到医院检查，没想到医生给出的答案却让薇薇有些无奈，因为孩子现在的身高问题，就是因为长期熬夜，所以影响了其生长激素的分泌。

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然后薇薇就想到了自己之前经常带孩子熬夜的行为，觉得非常懊悔，毕竟是因为自己的原因带导致孩子变成了这样，但好在她及时意识到了自己的错误，并且调整了孩子的作息时间。

晚睡不光是会影响长个，这5点家长们需要了解

【伤害|这5点家长需要了解晚睡对孩子的伤害有多大？不光是影响长个】1. 影响长个
晚睡对孩子的伤害特别大，最直接的是会耽误孩子身高的成长因为晚睡使得孩子体内生长激素的分泌受到影响，然后影响身高的增长。

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因为生长激素的大量分泌是在晚上十一点到一点，以及早上五点到七点期间，熬夜最为直接的损害了夜间的激素分泌。
2. 影响记忆力
我们家长都会有这样的体验，如果自己睡不好觉，或者是熬夜，我们对事物的记忆能力是有限的，何况说孩子呢？
而且孩子这么小，我们一定要为孩子负责，不要让他们这么小就变成这样，以后也一定会越来越糟的。