宝宝|夜里老醒怎么办？试试这些方法让全家有个好睡眠宝宝睡觉不踏实( 二 )
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前面小南说了小宝宝们浅睡眠居多 ， 夜里哼哼唧唧的 ， 爸妈不要急着去哄去抱 ， 很多情况下宝宝没过多久就会自己睡过去 ， 大人一惊一乍的反而会把他们弄醒 ， 再想入睡就呵呵了 。
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肠绞痛的小宝宝 ， 爸妈在喂奶时姿势一定要正确 ， 不要让宝宝吸入空气 ， 当宝宝哭闹时给他们按摩按摩小肚子（如图） ， 情况实在严重的还需要去医院 。
还有很重要的一件事 ， 就是要戒掉不良的睡眠习惯 。
戒奶睡——
这个还真不赖宝 ， 很多是妈妈给自己挖的坑 ， 一开始宝宝哭闹确实能用喂奶搞定 ， 但时间久了会不管用 ， 毕竟小家伙每次夜醒不一定是饿了 ， 如果他知道醒来就会有奶喝 ， 不哭闹都会作出哭闹来 。
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只要宝宝没啥状况 ， 爸妈可以先观察 ， 最好是等他自己睡过去 ， 实在哭闹得厉害 ， 再去适当安抚一下 。
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戒夜奶——
宝宝6个月后 ， 生长发育已经不需要夜奶了 ， 妈妈可以先从戒一顿夜奶开始 ， 慢慢过渡到两顿最后夜里不吃 。
这里首先要自己忍住 ， 不要宝宝还没哭上几分钟 ， 自己心软了 。
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最后 ， 给宝宝创造一个舒适的睡眠环境吧 ， 温度20-25℃ ， 湿度55%左右 ， 不要太闹 ， 别让宝宝穿太多 ， 床垫也不要太软 。
祝每个睡渣宝宝都能早日成为睡神宝宝 ， 母子一起睡香香！
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