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有趣的爱|90后宝妈做月子餐在网络上卖“惨”，却遭网友吐槽：太矫情了吧

文丨小豆爸爸的育儿经（文章原创， 版权归本人所有 ， 欢迎宝爸宝妈转发分享)
导语：很多孕妇在生完孩子后 ， 身体会大不如以前 ， 经常会出现腰酸背痛 ， 甚至有的孕妇在生完孩子后免疫力也在逐渐下降 ， 而造成这样的原因 ， 其实就是孕妇在生完孩子后 ， 月子期没有做好的缘故 。
月子期间 ， 宝妈的月子餐是很重要的 ， 这不仅关乎宝妈的个人身体健康 ， 也关乎到宝宝有没有足够的奶吃 。 大多数宝妈都会得到全家人的呵护 ， 但是少数宝妈 ， 因为各种各样的原因 ， 宝妈在月子期间无人照顾 ， 只能自己给自己做饭 。
有趣的爱|90后宝妈做月子餐在网络上卖“惨”，却遭网友吐槽：太矫情了吧90后宝妈“月子餐”走红 ， 无人伺候只能自己做 ， 网友：没必要同情案例：琪琪是一位90后妈妈 ， 和老公是同事 ， 经过两年的恋爱他们就结婚了 ， 结婚一年后 ， 两人的爱情结晶降临 ， 给两人的生活又添加了更多的色彩 。
可是有一件难题摆在面前 ， 琪琪在月子里没有人照顾 ， 老公因为公司最近增加了新的项目而不能请假 ， 婆婆远在农村 ， 并且腿脚也不是很方便 。 刚开始琪琪到没有觉得什么 ， 可是要是实际操作起来是很麻烦的 。
有趣的爱|90后宝妈做月子餐在网络上卖“惨”，却遭网友吐槽：太矫情了吧一个人 ， 要照顾孩子 ， 给孩子换尿片、喂奶、还要做饭 ， 真的不是一件很简单的事情 ， 于是 ， 琪琪每次在中午做饭是 ， 都要把孩子的尿片换好 ， 宝宝给为宝 ， 孩子不哭不闹时 ， 琪琪就开始自己的午餐了 。
由于 ， 琪琪不能出门买菜 ， 所以 ， 家里只好有什么就做什么了 ， 如果老公记得买菜 ， 还可以吃上肉和鸡蛋 ， 如果忘了买菜 ， 只能吃青菜或下面条吃了 ， 虽然一个人吃的不多 ， 但是 ， 在对于坐月子时的琪琪来说 ， 确实是没有营养的 。
有趣的爱|90后宝妈做月子餐在网络上卖“惨”，却遭网友吐槽：太矫情了吧琪琪看着这些没有营养的饭菜 ， 没有忍住发到了网上 ， 想博取网友的同情 ， 这份月子餐发到网上的第二天火了 ， 可是琪琪这份同情却遭到了众多网友的吐槽 ， 虽然有少数表示同情琪琪 ， 但是大多数网友表示：没有必要同情 ， 这有什么的 ， 一点苦也吃不了 ， 以前的条件更加艰苦 ， 年纪轻轻的吃不了苦 ， 动不动就发到网上“卖惨” 。
一、月子期的宝妈应该注意什么？1、不能吃生冷食物
月子期的女人一定要保护好自己 ， 不然没有做好月子的女人 ， 到老了容易落下一身病 ， 比如 ， 月子期宝妈不可以碰冷水 ， 吃生冷的食物 ， 因为月子期的宝妈身上的毛孔都是张开的 ， 月子期吃生冷的食物和碰冷水 ， 对身体健康有很大的影响 。
有趣的爱|90后宝妈做月子餐在网络上卖“惨”，却遭网友吐槽：太矫情了吧2、不可以吃辛辣的食物
宝妈在生完孩子后 ， 身体处于恢复期 ， 脾胃是很脆弱的 ， 如果在这时 ， 宝妈吃辛辣或者刺激性的食物 ， 对身体的恢复是很不利的 ， 再者 ， 宝妈现在也处于哺乳期 ， 如果吃辛辣的食物 ， 你的乳汁也会带有辣味的 ， 如果宝宝死了 ， 对宝宝的健康也是有很大的伤害的 。
3、不可以盲目进补
很多人都会有个错误的思想 ， 在身体虚弱时 ， 就应该吃大补的食物来调养身体 ， 可以让身体更快的恢复 ， 这样的想法是错误的 。 当然身体虚弱是需要补 ， 要循序渐进的补 ， 但是不需要大补特补的 ， 那样身体会接受不了的 ， 会给身体带来很大的负担 。


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