爱上你的微笑|家有0-3岁宝宝，新手妈妈的喂养攻略，从容添加辅食无烦恼( 二 )
如果妈妈们发现 ， 孩子吃了一段时间辅食后突然厌恶了某一种 ， 这就是孩子“吃腻了” ， 我们为了继续补充营养 ， 就要换一种新的花样 。 并且 ， 多多尝试还有可能把孩子平时不吃的食物做成孩子爱吃的样子 ， 让孩子在不经意间对这种食物重燃欲望 。
第三、注意添加剂的摄取
对于辅食来说 ， 各种添加剂、调味剂都是有规范的 。 比如盐、油、糖等等 ， 在孩子一定年龄前 ， 基本是不能碰的 。 就算孩子长大了 ， 对他们的摄取量也应该严格把控 。 举个例子 ， 如果盐分摄取过多 ， 不仅有体内脱水的危险 ， 钠超标也会导致肾脏功能出现衰退情况 。
不少的人在年轻的时候 ， 因为各种嗜糖、嗜盐等不良习惯 ， 在老了之后产生一系列的疾病问题 。 可能会有家长觉得：孩子还小 ， 应该没有什么问题 。 但是绝非如此 ， 孩子的口味正是在成长过程中慢慢形成的 ， 小的时候就开始“重口味” ， 长大之后就很难戒掉了 。第四、掌握急救方法
确实会有孩子在吃辅食过程中出现“窒息”“呛口”等问题 ， 所以家长们掌握一定的急救技术的有必要的 。 这里要说的就是《美国儿科学会育儿百科》有记载的一种方法：海姆立克急救法 。 海姆立克急救法分两个年龄段：不满1岁的孩子和1~8岁的孩子 。
其中 ， 不满一岁的孩子如果在摄取辅食的时候出现问题 ， 我们可以先将婴儿面朝下横卧在我们的手臂上 ， 手掌紧贴前胸 ， 大拇指和其余四指卡在孩子的下颌骨位置 。 另一只手在婴儿背上肩胛骨中间拍5次 。 如果做完以上操作 ， 异物还是没有吐出 ， 就要立刻将宝宝翻过来 ， 以“头下脚上”的姿势 ， 放置在大腿上 。 固定好婴儿的位置后 ， 伸出食指中指 ， 快速压迫婴儿胸廓中间位置 。
如果宝宝已经满了一岁 ， 我们可以两手臂从孩子身后绕过 ， 然后伸到肚脐和肋骨中间的地方 ， 一手成拳 ， 另一手包住拳头 ， 然后快速的往内上方冲击 ， 直到异物排出 。做辅食也是一门学问 ， 需要家长们虚心学习 。 其实成长的过程中也是如此 ， 总是要有很多注意的地方 ， 家长们也要随时学习 ， 以保证自己有足够的能力让孩子在一个安全的环境下成长 。 每个家长都是从零开始的 ， 苏霍姆林斯基说过“ 在一个家庭里 ， 只有父母自己教育自己时 ， 在那里才能产生孩子的自我教育 。 ”这是教育的条件 ， 也是孩子健康成长的前提 。
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