彼岸小姐|“转骨趁秋天”，利用初秋的3个“天然条件”，让孩子身高窜起来( 二 )
3）运动还是不能少的 ， 让身体不“休眠”
到了秋冬季节孩子体内新陈代谢速度减缓 ， 身体好像在“休眠”一样 ， 因此我们偶尔带着孩子简单做些运动 ， 不仅能加速新陈代谢还能增强抵抗力 。
4）秋季易生病 ， 保证孩子健康
秋季天气干燥早晚温差大 ， 是孩子感冒和腹泻的高发期 。家长首先根据温度给孩子搭配衣服 ， 避免着凉或过多出汗 。 并注意孩子的饮食卫生 ， 不吃不新鲜的果蔬和饭菜、不喝生水 ， 饭前便后把手洗干净 。
孩子生病时很遭罪 ， 而且在生病期间饮食和睡眠规律都会被打乱 ， 再加上可能会吃药 ， 这都间接影响了身高发育 。
团子妈心里话：
孩子的身高始终是父母比较关心的话题 ， 若是怕耽误孩子长个子 ， 家长要利用好初秋的这些“天然条件” ， 从多方面帮助孩子长大个 。
【今日话题】大家平时会注意孩子这些方面的表现吗？
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