猫小鱼|我家孩子就是喜欢喝饮料不喜欢喝水，爷爷说，对待零食你怎么做呢
在老家里都喜欢出小卖部坐坐 ， 聊聊天 ， 带孩子的孩子们可以一起玩 ， 带娃的家长们可以一起聊聊天 ， 好不热闹 。 孩子们也很喜欢出去 ， 特别是在小卖部可以买到喜欢的零食小吃的 ， 一吃完饭就往外跑 。 记得印象最深的是隔壁家的大爷 ， 带着两个孙子 ， 大的约莫3岁 ， 小的一岁半左右 ， 每天都会在小卖部买饮料 ， 大爷还夸孙子聪明 ， 只喜欢吃饮料不喜欢喝水 。
然而当我们和他说孩子不能喝太多饮料时 ， 他却不以为然 ， 认为孩子还小没关系 ， 加上这些钱也是孩子父母挣的 ， 给孩子吃好些理所应当 。 后来我们就不再说些什么了 ， 只是在心里默默的想着隔代带娃是真的疼孩子 ， 难怪别人说隔代亲呢 。
在老家有一半左右的孩子都是由爷爷奶奶带 ， 父母出外上班 ， 基本一年回家一两次左右 ， 父母们为了弥补对孩子的爱都会寄一大部分的钱给老人 ， 一来让老人安心带娃 ， 二来弥补内心亏欠 ， 嘱咐老人在家里吃喝不用省 ， 安心带娃 ， 经济上会越来越好的 。 这就造成很多老人很是宠溺孩子 ， 特别是在吃方面 ， 要什么给什么 ， 零食饮料不间断 ， 不想喝水那么就喝饮料 ， 反正孩子父母有给钱 。
【猫小鱼|我家孩子就是喜欢喝饮料不喜欢喝水，爷爷说，对待零食你怎么做呢】
然而这样宠爱似乎过了头 ， 表面上孩子是得到了很好的照顾 ， 没有缺失疼爱 ， 但是在饮食上的不节制却会对孩子的健康造成影响 ， 零食饮料吃多了孩子会不爱吃饭 ， 不吃饭营养跟不上就容易生病 ， 所以在饮食上还是要有一定的限制 ， 给孩子的要是适合孩子的额 ， 而不是孩子想要的 。
那么在孩子的饮食上有哪些注意呢？
1.规律饮食 ， 每天固定时间给孩子准备吃食 。
2.食品丰富多样 ， 有菜有肉 ， 营养要均衡 。
3.给孩子一个好的就餐氛围 ， 让孩子养成好的就餐习惯 。
4.餐前尽量不给孩子零食 ， 可以和孩子约定餐后允许食用少量 。
有些父母会说零食是垃圾食品可以不给孩子就不要给孩子 ， 而有些父母却是不节制孩子的零食认为吃些零食也没什么 ， 没有零食的童年是不完美的 。 然而这两种做法都是极端的 ， 可以采取折中的方法 ， 既可以给 ， 又要管着 ， 不给太多 ， 有计划的来 。
那么该怎么来做呢？
一、不控制孩子 ， 少量的给孩子零食 ， 可以采取和孩子约定的方法 ， 数量和时间家长掌握好 。
给孩子约定好量和吃的时间 ， 在两餐间给孩子些 ， 做到不在餐前吃零食 。 合理的给你孩子安排好 ， 这样就能避免孩子因为吃零食而不吃饭了 。
二、不是孩子想要什么就给什么的 ， 适量的延迟满足 ， 让孩子通过自己的力量来争取 。
有时孩子的一些行为其实是我们家长纵容出来的 ， 有时制定点规则会更好的管理孩子 。 在孩子和你提出要求时 ， 如果要求不是合理范围内的 ， 那么你可以适当的拒绝孩子 ， 最好不要每次都满足孩子 。 李玫瑾教授曾说过给孩子延迟满足会让孩子更有自制力 。 那么我们可以给孩子实行适量的训练 ， 培养孩子的自制力 。
可以在孩子提要求时延迟满足 ， 和孩子说这次先不给 ， 下回会得到两个 ， 慢慢的引导孩子 。 也可以让孩子想办法让你满足他的要求 ， 前提是要让他说服你 ， 这么做的好处可以锻炼孩子得的思考能力 ， 对孩子的逻辑思维很有好处 。
三、水是生命之泉 ， 不可以用饮料代替水 ， 这个家长要给孩子科普好 ， 孩子太小的可以给他喝奶粉代替饮料 ， 最好不给高糖饮料和碳酸饮料 ， 少量可以但尽量少给 。
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