儿女天天乐|为什么有的孕妈孕吐严重，有的却一点也不吐？孕吐的决定因素在此
很多怀孕的妈妈 ， 遇到最大的两个问题就是孕吐和睡眠 。 这就导致人生中的两大乐趣直接被怀里的小宝宝影响 。
人家都说能吃能睡是福 ， 结果一怀孕 ， 吃是不想吃了 ， 就是想吐 ， 睡也不敢睡了 ， 特别是孕中期 ， 肚子大了起来 ， 仰卧呼吸不畅 ， 侧卧怕压到肚子里的胎儿 。
孕吐 ， 可能是孕妇们最难受的一件事情 。 但大家发现没有 ， 有些孕妈妈在写怀孕攻略的时候 ， 完全没有提到自己会孕吐的事情 ， 还提到自己的食欲变好了 ， 吃什么都觉得香 ， 有些妈妈怀孕后不久 ， 孕吐的反应就很重 。孕吐到底是由什么造成的？很显然 ， 每个人怀孕的状况不一样 ， 有些妈妈怀孕后 ， 看什么都不想吃 ， 吐得酸水都出来 。 即便去医院做检查 ， 医生也表示这是正常现象 ， 肚子里的宝宝很健康 ， 妈妈最好自己忍过去 。
导致孕吐反应的5个原因：1、体内的激素水平升高
怀孕的妈妈 ， 除了孕吐反应以外 ， 还会出现嗜睡、头晕、无力、容易发脾气等症状 ， 这些都是因为孕激素水平变化导致的不良反应 。
2、遗传关系
如果孕妇的妈妈曾经怀胎的时候 ， 也是孕吐反应严重 ， 那么孕妇也很可能出现孕吐的症状 ， 这和遗传有关 。?3、孕妈妈的心理压力大
第一次怀上宝宝 ， 作为新手妈妈 ， 一方面担心自己的身材和身体 ， 另一方面担心宝宝 ， 无形之中给自己施加了太多压力 ， 导致出现恶心、呕吐的现象 。
4、嗅觉变得灵敏起来
很多妈妈怀孕之后 ， 嗅觉随之变得灵敏 。 以前不太在意的食材味道也会变得很在意 ， 对刺激性蔬菜的抗拒会变得很严重 ， 例如洋葱、香菜、蓬蒿等蔬菜 ， 可能以前爱吃 ， 怀孕的时候突然就不爱吃了 ， 或者是本来不爱吃 ， 演变成一闻到味道就想吐的程度 。5、身体缺乏维生素B6
一般来说 ， 孕妇体内如果缺了某种维生素 ， 也很容易引起孕吐反应 。 因此在怀孕的时候 ， 妈妈们最好多补充一些维生素 ， 多吃新鲜果蔬 。 一般是比较缺乏维生素B6 ， 才会导致孕吐症状明显 。如何缓解孕吐反应？由于孕吐反应是根据不同人的体质出现的 ， 因此目前并没有什么很好的方法 ， 能够缓解孕吐这种不良反应 。 最好的方法 ， 就是家人们多注意孕妇的心态 ， 每天准备丰富多样的食材给孕妇吃 ， 给孕妇多补充维生素 。
而新手妈妈呢 ， 多出去走走 ， 呼吸新鲜空气 ， 即便是怀孕了 ， 适当的运动还是要跟上 ， 可以做一些瑜伽 ， 在舒缓酸疼的筋骨的同时 ， 流一些汗也能让自己的心情变得不那么烦躁 。
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