金牌大叔|分娩后，坐月子期间要记住“5个不吃”，对宝宝和产妇都有好处
我们都知道生产后女性坐月子的期间是非常重要的 ， 如果稍有防护不到位的地方 ， 那么很有可能会引起其他的疾病 ， 坐月子的期间也是调养身体的一段时间 ， 科学饮食和合理的作息会使女性的身体恢复的更加健康 ， 如果是母乳喂养的话 ， 女性的饮食会决定奶水的质量 ， 母乳喂养对于宝宝的生长会更健康 。
生产前后的饮食是不一样的 ， 有的孕妇会选择顺产或者是剖腹产 ， 顺产与剖腹产的注意事项还是有所不同的 。
1、剖腹产的女性有的孕妇可能会因为胎儿过大或者骨盆狭窄 ， 导致无法进行顺产 ， 就不得已用剖腹产来取出孩子 ， 首先会打麻醉药 ， 从腹部处切开子宫取出婴儿 ， 剖腹产可能会产生 ， 产后出血或恶心呕吐的症状 ， 所以剖腹产之后更应该注意后期的护理 。
剖腹产之后的孕妇应该多喝水 ， 因为在排尿和排便以后才可以正常的进食 ， 剖腹产之后的刀口一运动会有很强烈的疼痛感 ， 所以产妇可以选择侧卧的姿势来减轻疼痛 ， 可以让产妇靠在抱枕或枕头上 ， 给产妇一个支撑点 ， 以免碰到刀口 。
剖腹产之后尽量不要平躺在床上 ， 因为平躺的姿势会使子宫的疼痛感增加 ， 如果长时间的平躺在床上 ， 可能会有感染褥疮的风险 ， 格外注意的就是在夏季产妇一定要多翻身 ， 尽量侧卧 ， 剖腹产六个小时以内是不可以吃东西的 ， 如果可以吃东西 ， 一定不要吃的特别饱 ， 特别饱 ， 容易产生腹胀 ， 尽量吃一些易消化的食物 。
2、顺产的女性顺产的过程中是非常痛苦的 ， 但是顺产相比于剖腹产 ， 身体恢复的会更快一些 ， 因为顺产完之后 ， 身体几乎不会有任何疼痛了 ， 但是还是一定要注意饮食的 ， 饮食主要以粥或者汤为主 ， 顺产之后还要在产房观察两个小时 ， 因为顺产之后由于宫缩会产生出血的情况 ， 产后应该多喝水尽量快速的排尿 。
【金牌大叔|分娩后，坐月子期间要记住“5个不吃”，对宝宝和产妇都有好处】
因为排尿之后可以帮助膀胱的恢复 ， 如果憋尿的时间过长 ， 会导致膀胱膨胀 ， 从而影响子宫的收缩 ， 可能会引起出血的情况 ， 观察完产妇产后的流血量 ， 产妇就可以正式的坐月子了 。
无论是剖腹产还是顺产产妇的饮食是非常重要的 。1、不吃寒凉生冷的食物
产后是女性身体最虚弱的一段时期 ， 如果在这段时期吃了寒冷的食物 ， 那么可能会在身体里形成寒气 ， 会诱发其他疾病的产生 ， 所以月子期间一定要吃热乎的食物 ， 通常的月子餐为鸡蛋与小米粥 ， 但是粥和鸡蛋也一定要趁热吃 。
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