心源性猝死|解剖5千人发现:猝死的人有5个共同点,别轻易忽视
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前段时间 , 一位27岁的小伙子在篮球场上突然倒地 , 刚刚结婚的他 , 拥有无限未来的他 , 最终猝死在了自己新婚妻子以及父母的面前 , 这无疑是一场人伦悲剧 。
近年来 , 猝死似乎成为了一种司空见惯的现象 , 时不时便有新闻报道猝死的案例 , 而且多是年轻人 。 除了猝死者的年龄令人无限惋惜外 , 他们在猝死前也大多都没有任何症状 , 似乎死神突然就降临了 , 这让猝死变得更加神秘和令人恐惧 。
解剖5千人发现:猝死的人有5个共同点 , 别轻易忽视今年4月 , 全国性学术期刊《中国急救医学》刊登了一篇名为《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》的研究论文 , 该研究通过对5516例猝死者的尸检报告进行分析 , 最终总结出了以下这些猝死规律 。
一:首要原因是心源性猝死
心源性猝死在猝死案例中占到了57.76% , 是发生猝死的最主要原因 。
所谓的心源性猝死是指急性症状发作后1个小时内以意识丧失为特征 , 并因心脏原因引发的自然死亡现象 。 心源性猝死一般有发作突然、猝死过程快、自然死亡这三个特征 。
二:“劳累”和“情绪激动”诱发猝死
猝死的诱因有很多 , 其中“劳累”和“情绪激动”为最主要的两个诱因 , 其中26%的猝死者中有情绪激动的现象 , 25%的猝死案例中有长期劳累的现象 , 其它的便是过饱、饮酒等 。 (详见下图)
三:多有慢性病既往病史
猝死者大多有慢性病的既往病史 , 其中高血压、心脏病、糖尿病最为常见 , 约37.95%的猝死者患有高血压 , 30.02%的猝死者患有心脏病(如心肌病、心肌炎、冠心病等) , 23.79%的猝死者患有糖尿病 。 其次为高血脂、肿瘤、甲亢、发育不良等 。
四:呕吐、呼吸困难、胸闷出汗是主要症状
一般在猝死发生前多有一些体征 , 如呕吐、呼吸困难、胸闷出汗最为常见 , 头晕、胸痛、心悸、咳嗽等症状次之 。
五:30岁~63岁是猝死高发年龄
综合以上4点后 , 30岁~63岁是猝死高发年龄段自然是理所当然的事了 。
因为30岁~55岁是生活压力最大的一段时期 , 上有老下有小 , 家庭责任大、工作节奏快、应酬多 , 再加上嗜好烟酒、熬夜等不良生活习惯 , 就很容易患上各种疾病 , 尤其是“三高” , 如此就为触发心源性猝死提供了条件 。
防猝死 , 谨记三点1、性子不要急
曾有这样的一个新闻 , 一中年男子下班回家 , 在路边看见两老头正在下象棋 , 于是上前支招 , 谁想两老头都不理他 ,他气不过一口气没顺上来便倒地猝死了 。
医生解释 , 当一个人情绪波动过大时 , 心脏血流的速度会比平时快一倍 , 心跳、心脏收缩力也会加强 , 这样就容易导致胸闷、心悸、心肌缺血、心率紊乱等问题 , 从而更容易诱发急性心血管疾病 , 对心血管也会造成损害 。
2、要注意休息
人到中年 , 上有老下有小 , 生活压力极大 , 事业也处于最高峰期 , 很容易忘了休息从而过劳 , 这是中年男人的悲哀和无奈 。
然而 , 医生表示 , 身体长时间得不到休息会导致心脏负担过大、神经功能失调、冠状动脉痉挛 , 长此以往 , 心脏就会受到很大损害 , 从而更容易诱发急性心脏病 。
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