盈袖兰香|孩子睡觉满头汗，可能是缺这个，赶紧补上吧( 二 )
主要原因有两点：
维生素D缺乏的佝偻病：即常说的缺钙 ， 除了汗多 ， 还会表现夜间哭闹、烦躁、枕秃 ， 囟门大、鸡胸、O型腿等；
服药后出汗：一般服用退烧药后 ， 宝宝都会出汗 ， 这样才能降低体温 。
大量出汗有什么坏处？
1、丢失热量太多 ， 不利于保持体温 ， 尤其是小婴儿 。
2、丢失水分 ， 引起脱水 ， 甚至休克 。
3、丢失盐分 ， 汗液中不仅是水 ， 还有不少矿物质：宏量元素g/L：钠0.9 ， 钾0.2 ， 钙0.015， 镁0.0013；微量元素mg/L: 锌0.4 ， 铜0.3–0.8 ， 铁1及铬、镍 ， 铅 。
4、不适感 ， 潮湿感令人不舒服；汗臭味 ， 在汗液混合有细菌时 ， 蛋白质分解释放氨气 ， 令人尴尬不已；汗斑 ， 影响美观 。
孩子爱出汗 ， 家长这样护理【盈袖兰香|孩子睡觉满头汗，可能是缺这个，赶紧补上吧】
1、睡前莫疯玩
如果睡前玩得太兴奋 ， 孩子在入睡后虽然身体已经平静下来了 ， 但是交感神经还处于兴奋状态 ， 更容易多汗 。
2、衣被不要多
应该选择透气性好的衣物 ， 并经常更换吸汗巾 。 睡前可以给孩子少穿盖 ， 入睡一会儿后 ， 再适当帮孩子添加盖被 。
3、常换常干爽
爱出汗的孩子要勤洗澡 ， 及时缓解汗液对皮肤的刺激 ， 防止细菌感染 。
汗湿衣物及时更换 ， 避免受凉 。
给宝宝拭汗时 ， 用柔软干毛巾或纱布 ， 勿用湿冷毛巾 。 保持皮肤的干爽 ， 以防止汗湿后吹风受凉 。
4、多喝淡盐水
孩子出汗量大 ， 应该及时给孩子补充水分 ， 以防大量出汗导致脱水产生不适 。 勿食辛辣、煎炸、烧烤、肥腻之品 ， 慎用或忌用辛散之物 。
5、适度体育锻炼及户外活动 ， 增强小儿体质 。
特别提示：最后 ， 嘟妈再唠叨一句 ， 如果在凉爽的环境中 ， 宝宝仍整夜出汗 ， 且伴有生长发育落后、消瘦、反复发热、咳嗽、腹泻等情况 。 那么就需要带孩子去医院看医生了！
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