甜蜜妈妈|一位97年准妈妈的孕妇餐火了，没人照顾自己做懒人饭，令人心疼
怀孕对女人来说是一个痛并快乐着的过程 ， 痛当然是身体上的不适 ， 每个孕妇的体质不同 ， 她们所产生的妊娠反应也是不同的 。
虽然有的孕妇在孕期非常轻松 ， 但是相信大部分的孕妇多或少都会有一些不适反应 。
快乐则是怀孕之后 ， 孕妇立即就能"母凭子贵" ， 享受着皇后般的待遇 ， 家人好吃好喝的伺候着 ， 凡事以孕妇的情绪为重 ， 这样的感觉当然是让人非常舒适的 。当然不是所有的孕妇都能够享受快乐的过程 ， 在网上有一位97年出生的准妈妈 ， 就经常发帖晒出自己的孕妇餐 。
平时因为她都是自己照顾自己 ， 连孕妇餐都要自己做 ， 所以她只能挺着大肚子做懒人饭 ， 让网友看了直呼心疼 。
这位97年的孕妇和老公是同学 ， 两人毕业后达到法定年龄就领证结婚了 ， 本来没想着这么早怀孕 ， 可是宝宝的意外到来让他们也只能接受现实 。
怀孕后这位孕妇就暂停了工作 ， 老公每天忙着赚钱养家 ， 只有晚上才有时间陪陪她 。孕妇的亲爹亲妈都还没有退休 ， 公公婆婆忙着帮大儿子带孙子抽不开身 ， 所以她只有凡事亲力亲为 。
这位孕妇平时最喜欢做的就是香肠饭 ， 切一根香肠 ， 配点胡萝卜丁 ， 再加上一个蛋 ， 这就是她的午饭 ， 当然为了做到营养均衡 ， 她每天都会保证有一个绿色的蔬菜 。毕竟腹中胎儿正在发育 ， 即便身子再重也要想尽办法让自己的营养尽量全面 。
不过香肠是腌制品 ， 吃多了对身体肯定是有不利之处 。 所以孕妇也在帖子上表示 ， 有时真的不知道自己能吃些什么 。
特别是现在已经到了孕8个月 ， 真的是特别犯懒 ， 什么事都不想做 ， 更不要提认认真真在厨房做一顿饭了 。怀孕后孕妇应该注意哪些？1、健康均衡的饮食
这位97年孕妇的饮食肯定是不达标的 ， 暂且不说腌制的食品香肠 ， 每天虽然有蔬菜有蛋 ， 但是还缺少肉类 ， 鱼类 ， 虾类等 。
如果是普通人吃这样的饭菜还可以接受的话 ， 那么作为孕妇显然有些欠缺 。
毕竟这时是两个人在吃饭 ， 而且孕妇所摄入的营养成分直接会通过脐带传输给胎儿 ， 所以孕妇的饮食非常重要 ， 将决定着胎儿发育的状况是否良好 。2、足够的休息时间
怀孕之后 ， 孕妇本来身体就会比较容易疲乏 ， 这时孕妇要尽可能的多休息 ， 千万不能像没怀孕的时候大包大揽家务事 ， 更不能做一些爬高上低 ， 或者是拎重物这样的事情 。
特别是在前三个月胎儿还不稳定的时候 ， 很有可能导致胎儿流产 。
另外晚上的时候要避免熬夜 ， 有的孕妇白天睡的时间太长 ， 晚上就会刷视频追剧 ， 一直到凌晨一两点才睡觉 。
这样的作息时间是非常不正确的 ， 容易影响胎儿的发育 ， 会导致胎儿黑白颠倒 ， 使得他们的休息也无法得到保障 。3、保持愉快的心情
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