爱在屋檐下|妈妈“逼迫式”午睡2年，孩子身高损失5cm，医生怒斥：午睡惹的祸
#育儿有方法#
张女士是个很细心 ， 很好学的人 ， 也是一个高龄产妇 。 刚刚怀孕 ， 她就已经开始学习育儿知识 ， 为以后抚养孩子做准备了 。 功夫不负有心人 ， 孩子出生后 ， 张女士凭借她所学 ， 把孩子照顾得很好 。
一转眼孩子四岁了 ， 小家伙变得很好动 ， 皮得简直要上天了 。 对此 ， 张女士倒也没怎么在意 。 不过在看到一篇名为午睡有助于孩子长高的文章后 ， 张女士立刻改变了想法 。 为了让孩子不再顽皮 ， 在午间可以安安静静的午睡 ， 张女士开始强迫孩子早起晚睡 ， 这样孩子上午玩累了 ， 孩子自然会乖乖午睡 。张女士的手段是有效的 ， 孩子确实是慢慢习惯了午睡 。 如此过了一段时间 ， 当张女士给孩子测身高的时候他才发现 ， 孩子的身高竟然比正常水平低了五厘米 ， 这让张女士心急如焚 。
自己孩子明明有乖乖午睡 ， 可为什么孩子非但没有长高 ， 反而比正常水平低了五厘米呢？为此 ， 张女士特意去咨询了儿科医生 。 医生告诉张女士 ， 孩子之所以损失了五厘米的身高 ， 正是张女士强行要求孩子午睡所致 。科学研究表明 ， 人体生长激素只有在人深度睡眠的时候才会大量分泌 。 而人只有在夜晚才能真正进入深度睡眠 。 很多人可能会觉得 ， 晚上睡觉也是睡 ， 白天睡觉也是睡 ， 这两者有什么区别呢？
其实 ， 白天睡觉和晚上睡觉的区别还是挺大的 。 就拿生长激素分泌水平来说吧 ， 夜晚光线相对更暗 ， 这会给人体一个信号：是时候分泌生长激素了 。 可如果是在白天 ， 光线会刺激人的身体 ， 让人的身体保持活跃 ， 不会分泌太多的生长激素 。说到这里 ， 很多人可能已经明白了：白天睡觉 ， 其实对生长激素的分泌并没有太大影响 。 也就是说 ， 所谓午睡有助于孩子身高增长的说法其实并不准确 。 事实也的确就是如此 ， 午睡除了能缓解人的疲劳之外 ， 对人体的生长发育并没有太大的帮助 。
另外医生还告诉张女士 ， 过多干预孩子的生活习惯 ， 这对孩子的影响是相当大的 。 每个人的生长都要遵循自然规律 ， 要遵从自己的习惯 。 如果你强行改变了孩子的习惯 ， 孩子可能会向一个不好的方向发展 。医生表示 ， 他接待过不少生物钟紊乱的孩子 。 这些孩子的病因无一例外 ， 都是家长过多敢于孩子的习惯造成的 。 除此之外 ， 家长过多的干预孩子的生活习惯 ， 很容易让孩子患上心理疾病 。 所以为了孩子的健康成长 ， 家长还是不要过多干预孩子的习惯才是 。
【爱在屋檐下|妈妈“逼迫式”午睡2年，孩子身高损失5cm，医生怒斥：午睡惹的祸】你有没有过多干预孩子的习惯呢？如果有 ， 请你马上更正你的错误行为 。 过多的干预孩子的习惯 ， 对孩子而言并不一定是好事 。 若想孩子能更健康快乐的成长 ， 家长们要给孩子足够的自由才行 。
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