极光家园|一岁前不要给宝宝吃这几类食物，会影响他的健康，家长要心中有数
“女儿不久前刚满6个月 ， 每次和婆婆一起吃饭 ， 她都会把自己碗里的饭喂给女儿吃 ， 不管怎么说都不听 。 有一次碗里有辣椒 ， 把女儿辣的表情狰狞哇哇大哭 ， 老人家却说这样好 ， 将来才不会挑嘴什么都吃 。 后来每次和婆婆吃饭 ， 我都会抱着女儿躲出去 ， 等他们吃完了再回来”果然 ， 一提到宝宝的吃饭问题 ， 妈妈们都是一把一把的辛酸泪 。 记得有一次 ， 宝宝才三个多月 ， 奶奶就偷偷喂豆浆给他喝 ， 最后孩子消化不良跑了好几趟医院才消停 ， 孩子奶奶后来很少再参与宝宝的饮食了 。
第一次当爸爸妈妈 ， 很多事情都没有经验 ， 等到孩子可以吃辅食的时候就有人为所欲为了 。 我们第一次当父母 ， 孩子的成长也只有这一次 ， 他们的成长是循序渐进的 ， 揠苗助长只会有害无利 。一岁前不要给宝宝吃这几类食物 ， 会影响他的健康 ， 家长要心中有数 。
1、辛辣调味品
在宝宝刚开始添加辅食的时候 ， 他们的味蕾是非常敏感的 ， 天然的水果和蔬菜在他们尝起来就很美味很鲜美了 。 虽然在4个月以后 ， 宝宝的消化系统已经成熟了一些 ， 但还是不要辛辣调味品加到食物里 ， 容易对宝宝的肠胃造成刺激 。2、牛奶
对于1岁以内的宝宝 ， 还是提倡母乳喂养 ， 如果条件不允许那么可以用配方奶来代替 ， 而不是直接喝牛奶 。 牛奶的成分和母乳/配方奶区别很大 ， 不但很难被宝宝消化吸收 ， 而且还容易增加他的肾脏负担 ， 不过1岁以后宝宝的肠胃基本就能接受牛奶了 。
3、蜂蜜
蜂蜜是大家眼中的营养品 ， 但对于1岁内的宝宝而言 ， 它确实一种健康隐患 。 蜂蜜中可能含有肉毒杆菌 ， 1岁以内的宝宝肝脏的解毒能力还很差 ， 容易有中毒风险 。 所以不管是蜂蜜水还是蜂蜜蛋糕、蜂蜜饼干 ， 都不要轻易给宝宝尝试 。4、任何形式的盐
什么是“任何形式的盐”呢？即生活中包括味精、儿童酱油、海盐、鸡精等带有咸味的调料 。 1岁前 ， 这些东西统统不要出现在宝宝的饭碗里 ， 过早添加会成为肾脏的负担 ， 还容易养成重口味的不良饮食习惯 。
5、糖
蔬菜或水果中的甜味 ， 就足以引诱宝宝爱上辅食了 ， 额外加糖实属多此一举 。 况且 ， 过早给宝宝摄入额外的糖分 ， 不仅会增加肥胖、龋齿的风险 ， 还容易养成嗜甜的习惯 ， 为成年后肾脏病、2型糖尿病埋下隐患 。
【极光家园|一岁前不要给宝宝吃这几类食物，会影响他的健康，家长要心中有数】各位宝妈 ， 你是在宝宝几个月时开始添加辅食的？他对这些食物的接受度怎么样？不妨留言告诉我们 。
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