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大眼睛的女孩|如何应对小孩的情绪小怪兽？用“全脑教养法”，有效整合左右脑( 二 )


大眼睛的女孩|如何应对小孩的情绪小怪兽？用“全脑教养法”，有效整合左右脑3.孩子缺乏同理心
对情绪了解不深刻 ， 不懂得对情绪的孩子往往也不能对他人产生同理心 。 在人际关系中 ， 一旦双方发生了矛盾 ， 孩子往往会以自我为中心 ， 忽略他人的感受和想法 ， 这也会影响孩子的人际关系的发展 。
成为情绪的小恶魔对于孩子来说是一件有弊无利的事情 ， 父母在教育孩子的过程中要积极引导孩子学会控制自己的情绪 ， 学会应对情绪小怪兽 。 讲到控制情绪 ， "全脑教养法"必不可少 。
所谓的"全脑教养法"是由作家丹尼尔·西格尔提出的 ， 在这本书中作者通过大量生活例子 ， 向各位父母详细描述了人的左脑、右脑、上层大脑、下层大脑的不同功能 ， 提出了许多全新的概念 。 接下来就有尼莫妈妈来介绍集中"全脑教养法" ， 有效整合孩子的左右脑 ， 应对孩子的情绪小怪兽 。
大眼睛的女孩|如何应对小孩的情绪小怪兽？用“全脑教养法”，有效整合左右脑"全脑教养法" ， 有效应对孩子多变的情绪1.整合左右脑 ， 帮助孩子改善情绪
在一个人的大脑中 ， 我们的左脑是逻辑的、语言的 ， 而右脑是情感的 ， 非语言的 。 在孩子三岁之前 ， 大脑主要是由右脑控制的 ， 虽有这个年龄段的孩子情绪多变是正常的 。 而当孩子一直问"为什么"的时候 ， 证明孩子的左脑开始发展 ， 这时候父母就要学会引导孩子整合左右脑 ， 解决孩子情绪风暴 。
方法一:认真聆听 ， 加强关注 。
当孩子有情绪发生的时候证明孩子右脑情绪正在进行强烈的波动 ， 并且缺乏左脑逻辑的平衡 。 所以这时需要父母加强对孩子的理解和关注 ， 让孩子知道父母能够懂得他的感受 ， 稳定孩子的情绪 。 在这之后 ， 父母可以尝试用左脑法 ， 和孩子一起理智地想办法解决问题 ， 这更有利于孩子控制情绪 。
方法二:和孩子分享自己的经验 。
当孩子有情绪发生时 ， 他们最需要的就是别人能够懂得他们内心的感受 。 当孩子们第一次遇到事情的时候 ， 内心难免会有一些惶恐害怕 ， 父母要学会帮助孩子理清事情的经过 ， 让他们真正理解发生的事情 ， 逐渐消除孩子内心的恐惧感 。
在这过程中 ， 父母不妨以自己的相似经历经验来引导孩子 ， 这更能让孩子理解自己的现状 ， 也有利于表达自己的感同身受 。
大眼睛的女孩|如何应对小孩的情绪小怪兽？用“全脑教养法”，有效整合左右脑2.整合上下脑 ， 引导孩子控制自己的情绪
我们的下层大脑主要是负责愤怒、恐惧、眨眼等情绪和行为 ， 而上层大脑主要负责做出明智的决策、控制自己的身体和情绪、形成自我认识 。 上下脑的有效整合能有帮助孩子更好的学会调节自己的情绪 。
然而事实却是我们的下层大脑在出生的时候已经十分发达 ， 而上层大脑却要到二十几岁才能够发育成熟 。 所以要如何帮助孩子更加快速地整合上下脑呢？
方法一:多动脑唤起孩子的上层大脑
当孩子有情绪发生的时候 ， 很多父母都会对孩子说:你这样是不对的 ， 我不希望看到你有这样的情绪 ， 你最好把你这种情绪收回去 。 然而这样的方法是不奏效的 ， 只会让孩子的情绪愈发强烈 。 反而 ， 如果父母以提问的方式跟孩子对话 ， 对孩子说:你为什么情绪不好呢？是不是遇上了什么不顺心的事情？如果你愿意 ， 我可以和你一起解决问题 。 父母这样的话能够引发孩子的思考 ， 这有利于唤醒孩子的上层大脑 。
方法二:多使用大脑 ， 锻炼大脑上层
人类的大脑却像是一台机器 ， 多使用就会更加灵活 。 在日常生活中 ， 当孩子发生情绪的时候 ， 父母可以在稳定孩子的情绪之后 ， 可以让孩子自行来练习决定如何去解决问题 。 如果父母总是代替孩子做决定 ， 这将不利于孩子的独立成长 。


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