温柔的女人|超市里畅销的“假牛奶”，家长别再成箱买，对孩子身体没好处

2020-08-14

（本文原创，版权归作者所有）
为了给孩子补充营养，很多父母都给孩子养成了喝牛奶的习惯。喝牛奶当然是非常好的习惯，能够补充钙质，对孩子的成长发育是有好处的。
问题没有出在“喝牛奶”上，而是出在“牛奶”本身上。现在市面上有一些牛奶并不是真的牛奶，家长在给孩子选择牛奶的时候，一定要注意甄别，买到了假牛奶可就是得不偿失了。
曦曦妈妈为了给女儿曦曦补充营养，专门给她买了市面上的某种甜牛奶，让她每天都喝。
原本以为这对孩子的成长发育是件好事，但是没想到的是曦曦喝了半年这种牛奶之后，不仅个子没见长，似乎还消瘦了一些。
更让曦曦妈妈觉得担心的是，孩子的肠胃也变得很脆弱，时不时就会拉肚子、不舒服。
于是曦曦妈妈带着女儿去看了医生，医生告诉曦曦妈妈，可能问题就出在孩子每天都在喝的甜牛奶上。
医生表示，曦曦喝的甜牛奶中牛奶的成分并不高，而是含有何种香精和添加剂，含糖量也非常高。
孩子每天都喝这样的“假牛奶” ，身体素质肯定会出现下降。曦曦妈妈听了后悔不已，原来自己一直当成牛奶的饮品，只是打着牛奶旗号在售卖的甜饮料而已。
孩子偶尔喝喝没关系，长期喝身体肯定是受不了的。这里我们就来看看哪些“假牛奶” ，是不适合给孩子喝的。
这些“假牛奶”不要经常给孩子喝：

调制乳

市面上常见一些味道甜甜酸酸的调制乳，这些调制乳的味道很可口，因此深得孩子的喜欢。不过孩子偶尔喝喝还可以，要是长期喝的话身体是很容易出问题的。
这些调制乳都是用奶味添加剂做成的，实际的营养含量并不高。孩子喝多了容易长蛀牙，对健康成长无益。

温柔的女人|超市里畅销的“假牛奶”，家长别再成箱买，对孩子身体没好处

乳酸菌饮料

很多乳酸菌饮料的广告词说得挺动人，但是实际上这些乳酸菌饮料同样也是没有什么营养的。
和很多口感好的饮料一样，孩子喝了乳酸菌饮料，只会得到口感上的享受，觉得酸酸甜甜的挺有味道，但是身体并不会因此受益。

复原乳

看到这个饮品的名字大家就觉得挺厉害的，这个复原乳是什么意思呢？其实就是奶粉和水混合而成的饮品。

温柔的女人|超市里畅销的“假牛奶”，家长别再成箱买，对孩子身体没好处

奶粉的营养成分远远不如牛奶，孩子喝了这样的饮品身体也不会受益。而且很多复原乳为了让口感更好，会添加不少的调味剂。
说了这么多，家长可能也会觉得挺迷茫的。现在市面上有那么多的饮品，究竟哪一种才是能买的呢？这里我们就来详细看看，家长在给孩子买牛奶的时候，应该注意到什么。
家长买牛奶时应该注意什么？

查看配料表

【温柔的女人|超市里畅销的“假牛奶”，家长别再成箱买，对孩子身体没好处】想要了解所买的饮品是不是对孩子的身体有好处，最直接的方法就是查看配料表。一般来说如果是正常的牛奶，它的营养含量丰富，配料表里写的成分主要就是牛奶和水。

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