运动|微胖，才是最好的身材( 二 ) 运动

许许多多相貌平平的女孩子一生要听到无数关于自己外貌负面的评论。
被放在大众的视野下，贴上胖或者瘦的标签去衡量和比较，被认为“胖就是女人的原罪” 。

从“身体羞辱”到“外貌焦虑”曾经在节目中看到一个叫刘野的女孩的故事。
早些年的她，身高167cm ，体重120斤，本以为自己还算正常。
直到她遇到了一个心仪的男网友，被嫌弃胖。
仅凭他一句“我喜欢瘦一点的女孩子” ，她拼命运动，把120斤的身体减到了90斤。
再次见面时，男网友夸她变好看了，但自己喜欢更瘦的。
回到家的刘野，沉浸在网恋和减肥中，越来越疯狂。
抛弃了瘦得慢的运动减肥，直接开始吃起了减肥药，从90斤到70斤，再到58斤，她瘦得只剩下骨头。

刘野完全瘦到皮包骨头，大腿是正常人的胳膊，背部凹陷，骨头根根分明。
而却换来男友一句：“你瘦下来的样子就像行走的骷髅，实在让我承受不了” ，而分了手。

深陷疯狂减肥泥潭的，不止这一例，花样更是层出不穷。
前段时间，一个朋友就私信过我，想找我借钱抽脂。
这个朋友面容姣好，皮肤白皙，就是大腿比较粗，是典型的梨型身材，以前上学的时候，大家总给她起外号“小粗腿” ，被三番五次嘲讽过的她，今年下定决心要去抽脂。
冒着动手术的风险，都想瘦，我不由得问她一句：至于吗？
她反而一脸淡定地跟我科普：

这都不算什么，有的人为了减肥，可以把30厘米长的塑料管插到自己喉咙里催吐；还可以生吃蚯蚓、蛔虫卵、打溶脂针等等......

后果是什么呢？
后果是，违背科学减肥的人，要么减肥没成功，要么彻底搞垮了自己的身体。
且不说身边这些极端方法，我们有没有遇见过，但我想，你本人或者你身边人，肯定有为了减肥尝试过不吃饭、禁食、吃减肥药。
长此以往，瘦可能是瘦下来了，胃坏了、生理期不正常、内分泌失调等问题也随之而来，你的健康也牺牲掉了。
任何以身体做筹码的事情，都是在与魔鬼做交易。
其实，减肥不是一件什么大事。
如果你想瘦一点，你可以减肥，但前提一定是不能透支健康，不能伤害自己。
如果你不想减肥，就可以不用在乎别人的评价和看法，保持你舒服的状态即可。
正如《你的身体是一切美好的开始》这本书里说的那样：
“无论你属于哪种体型，你的身体都是一台无比神奇的机器。
它能做许多很酷的事情。你那神奇的身体，是你能够拥有的唯一。
学会如何照顾你的身体，是你能学到的最重要的知识，永远都是。 ”

每个人都不该被定义不仅仅是女性，不仅仅是肥胖。
现如今，每个人多多少少都有经历过“身体羞辱” 。
男人长得矮是侏儒，女人长得高是竹竿；
男人留长发就是娘，女人中性风就是汉子。
从肤色、体重、身高，到皮肤、毛发、五官，只要一个人身上有什么和常规认知下不同的东西，都会成为他人羞辱的对象。
就连蝉联UFC冠军的张伟丽，一个在世界舞台上展示过中国女性力量的姑娘。

也会被人评价：“她的手腕也太粗了吧”、“光看这个腿还以为是男的”“做她男朋友，肯定会被打吧”......

（图源：张伟丽推特）
对此，张伟丽霸气回怼：“我们打人是要给钱的，你给钱了吗？你还想挨打？想太多了吧。 ”

（图源：新京报采访截图）说了这么多，其实就是想告诉大家：
你我都只不过是地球上70亿分之一，我们不可能让所有人满意，只求对得起自己。