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家有儿女|孩子进入身高“猛涨期”，会有这4个表现，抓住时机让孩子长大个

随着人们生活水平的提高 ， 饮食和过去相比有了很大的改善 。 在以前 ， 如果父母的身高都很矮 ， 那么孩子也很难长大个 ， 但是现在即使父母身高不高 ， 孩子仍然有机会长大个 。
孩子在成长的过程中 ， 身体会释放出很多的“信号” ， 尤其是进入“猛涨期”的时候 ， 会有一些异常表现 ， 如果父母能够抓住时机 ， 会让孩子的身高长得再高一点 。
家有儿女|孩子进入身高“猛涨期”，会有这4个表现，抓住时机让孩子长大个“小豆丁”变身“大高个”提到孩子的身高问题 ， 我想跟大家分享一件事 ， 我有一位小学同学 ， 名字叫达达 ， 当时他长得特别矮 ， 还没有我们女生高 ， 每次做课间操时都站在最前面 ， 我们给他起了个外号 ， 叫“小豆丁” 。
小学毕业之后 ， 我们很少见面 ， 记得我们俩再次见面是在高中 ， 他已经发生了很大的变化 ， 尤其是身高方面 ， 已经1.82米了 。
当时我还记得我的爸爸妈妈说 ， 达达的父母都不高 ， 他可能也长不高了 ， 没想到才过去几年的时间 ， 他却长成了“大高个” ， 现在再也没有人嘲笑他的身高了 。
达达曾经还在网上写了一篇日记 ， 说以为自己长不高了 ， 没想到父母抓住了自己的身高猛涨期 ， 那个阶段做了很多努力 ， 所以才有了现在的身高 。
家有儿女|孩子进入身高“猛涨期”，会有这4个表现，抓住时机让孩子长大个孩子有身高猛涨期 ， 父母要知晓孩子的身高受遗传影响 ， 这一点我们都知道 ， 这也是无法改变的事实 ， 而孩子身高的遗传率大约为70% ， 也就是说 ， 孩子还有30%的几率靠其他方面长身高 。
现在我们经常能够看到这样的家庭：父母都比较矮 ， 但是孩子却非常高 ， 我家邻居就是这样 ， 父母的身高都在一米六左右 ， 而孩子已经一米八了 。
在《儿科学》这本书当中 ， 有对儿童身高猛涨期的描述 ， 书中指出 ， 孩子的身高有婴儿期和青春期两个生长高峰 ， 婴儿期作为孩子身高增长的第一个高峰期 ， 1岁以内会长高25cm ， 2-3岁每年会长高6-7cm 。
孩子进入青春期之后 ， 便进入身高增长的第二个高峰期 ， 男孩大概会长高9-10cm ， 女孩会长高8-9cm 。
所以说 ， 如果父母能够抓住孩子身高猛涨期的这个时机 ， 会起到事半功倍的效果 。
家有儿女|孩子进入身高“猛涨期”，会有这4个表现，抓住时机让孩子长大个孩子进入身高“猛涨期” ， 会有这4个表现1、双腿疼痛
很多孩子都会经历“生长痛” ， 这是很正常的生理现象 ， 是因为孩子的身高在一段时间内猛增 ， 但是身体里的肌肉还无法适应 ， 所以就会出现疼痛的感觉 。
孩子会感到膝关节、脚踝处疼痛 ， 如果孩子最近没有受伤 ， 双腿没有红肿 ， 那么就是出现了“生长痛” 。 出现这种情况时 ， 说明孩子进入了身高猛涨期 ， 父母不要让孩子剧烈运动 ， 以免影响健康 。
2、饭量增大
我们都经历过青春期 ， 在那个阶段 ， 饭量会变得特别大 ， 好像总是吃不饱 ， 这是因为身体发育时需要更多的营养和能量 ， 所以孩子如果突然变得很能吃 ， 有可能是要长身高了 。
家有儿女|孩子进入身高“猛涨期”，会有这4个表现，抓住时机让孩子长大个3、喜欢睡觉
专家指出 ， 孩子晚上睡着后 ， 在22点至凌晨1点这个时间段内 ， 会分泌出大量的生长激素 ， 是白天的7倍左右 。
也就是说 ， 孩子要保证充足的睡眠 ， 身体才能够发育得更好 ， 同理 ， 当孩子身高迅猛增长时 ， 大脑会发出要睡觉的指令 ， 所以当孩子突然变得特别喜欢睡觉 ， 而且没有熬夜、过度疲惫等情况 ， 就是进入了身高猛涨期 。


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