亲人族|分娩后怎么让器官“归位”？要抓住坐月子的42天，别让大肚腩放肆( 二 )
这就是为什么在分娩后 ， 护士让孩子趴在妈妈胸口的原因 。
2）收腹带
收腹带还是比较有帮助的 ， 一般情况下 ， 剖腹产的宝妈医生会在手术结束后帮忙戴上 ， 而顺产的一般在第二天使用 。
不要把收腹带当成唯一的依赖 ， 不要绑得太紧 ， 会压迫到子宫 ， 对身体不好 。
3）自主排尿
剖腹产时一般会使用一段时间的导尿管 ， 毕竟由于身体原因自主排尿会不太方便 ， 但在手术结束后就不再使用了 。 这个时候要锻炼自己排尿 ， 都是对身体有好处的 。
同时会有人帮忙按压肚子 ， 这个过程很痛苦 ， 一定要坚持下来 。
4）注意饮食和运动
这两个问题就是老生常谈了 ， 坐月子期间要注意饮食清淡 ， 不能因为分娩完开心而大吃大喝 ， 很容易拉肚子让孩子也受罪 。
前一周的时间清淡为主 ， 喝粥、馒头等都是不错的选择 ， 第二周多吃水果蔬菜 ， 避免便秘 ， 之后根据身体自己调整就好了 。
运动的话要适量 ， 要听从专业人士的建议 ， 欲速则不达 。
【写在最后】
每一段旅程都会有值得纪念的瞬间 ， 同时也会与不愿回忆的痛苦 ， 但这些都是生活中的点点滴滴 。
【留言板】
【亲人族|分娩后怎么让器官“归位”？要抓住坐月子的42天，别让大肚腩放肆】你是在产后多久恢复身材的？
推荐阅读
- 长寿花怎么养护？掌握两大方法，乖乖花开“爆盆”，花香四溢！
- 兰花|兰花砍头还会发芽吗？要怎么做？
- 消费■镇江发放夜间消费券啦！怎么领、怎么用，快戳这里
- dart这编程语言现在发展怎么样了，语法与Java，c#很相似，甚至更简洁
- 青年|一汽奔腾T77怎么样？车主吐槽：后排座椅太短，和坐小板凳似的
- 中青报：有偿补课怎么就到了大打出手的地步
- |酒喝多了难受怎么办？教你几招，简单实用，让你快速醒酒，收藏了
- 孩子|别忽视小孩只早晨咳怎么回事？或许和这几点有关
- 建议|育婴师给出这几点建议，来了解一下小孩发烧咳嗽怎么办
- 电商网站支付流程的流失率是怎么样的从用户点击充值/支付按钮，到支付完成，其中每一步的流失比率都是咋样的