小酒窝|怀孕吃什么让宝宝健康聪明,爆红的12种超级食物,你知道几种( 二 )



对孕妈来说 , 吃饭的原则就是 , 多吃营养密度高的食物 , 少吃会影响健康的食物 , 同时做到少食多餐 。

我是佑妈 , 每天分享一个育儿故事 , 让养育变得简单而快乐~~喜欢就关注吧


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