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笑看人生|孩子的身高到底是随爸还是随妈？别争了，这里给你答案

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这俗话说得好：“颜值不够 ， 身高来凑” ， 由此可见身高是有多么重要 。
笑看人生|孩子的身高到底是随爸还是随妈？别争了，这里给你答案尤其是现在的小青年择偶 ， 身高是一个十分重要的因素 ， 一个人长得比较方正比较高 ， 他就能给人别人留下一个比较不错的印象；而一个人显得比较矮 ， 别人就很容易把他忽略 。
这是一个看脸的世界 ， 也是一个看身高的世界 。
笑看人生|孩子的身高到底是随爸还是随妈？别争了，这里给你答案说到身高 ， 你一定有过这样的疑惑：
孩子身高究竟随谁？
父母矮孩子就一定矮吗？
成年后还能再长高吗？
今天芽芽妈就和大家一起说说关于身高的各种疑惑 。
孩子身高究竟随爸还是随妈？
随……随机 。
根据目前的一些研究 ， 父母对子女身高的遗传影响是差不多的 。
过去说“爹矬矬一个 ， 娘矬矬一窝” ， 以后妈妈们再也不用单独背这个锅 。
笑看人生|孩子的身高到底是随爸还是随妈？别争了，这里给你答案据北京大学儿童青少年卫生研究所李玉玲等人发表在《中华预防医学杂志》（2005年第39卷第5期）上的研究显示 ， 男女性身高的遗传度分别为0.89和0.87 ， 男女性的身高、坐高和体重指数的遗传度差异无统计学意义 。
由此可见 ， 父母对孩子身高的遗传影响是不相上下的 。
【笑看人生|孩子的身高到底是随爸还是随妈？别争了，这里给你答案】孩子身高“七分天注定 ， 三分靠打拼”
虽然遗传因素占了70% ， 可事实上 ， 后天的30% ， 能够造成孩子实际身高和预期身高5cm~20 cm的巨大差距 。
比如著名的篮球运动员林书豪就是一个很好的例子：林书豪的父母 ， 两个人的身高都不到170cm ， 但通过科学的身高管理方法 ， 林书豪最终却长到了191cm 。
所以 ， 如果能够帮助孩子把后天这30%的潜能充分挖掘出来 ， 那么即便先天优势不明显 ， 也能够通过后天“拼”出一个理想身高 。
笑看人生|孩子的身高到底是随爸还是随妈？别争了，这里给你答案在身高发育过程中 ， 有两个“黄金期”：
第一个黄金期：3岁之前 ， 是孩子的身高变化最快的阶段 ， 3年加起来能长45cm左右 ， 可以说是一天一个样了 。
第二个黄金期：女孩约在9～11岁开始 ， 男孩约在11～13岁开始 ， 身高则会出现青春期突增 ， 年增长速度可以达到每年7～8 cm ， 快的可以达到 10～12 cm 。
要想让孩子的身高突破遗传的局限 ， 把握住孩子长高的“黄金期” ， 利用环境因素对孩子的身高科学地干预就很有必要 。
笑看人生|孩子的身高到底是随爸还是随妈？别争了，这里给你答案怎样帮助孩子长得更高？
专家分析 ， 这要从饮食、睡眠、运动等多方面来做工作 。
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保证充足睡眠
保证睡眠 ， 生长激素在夜间睡眠分泌最旺盛 ， 平躺下来也利于骨骼的生长 ， 所以 ， 一定要保持孩子8小时睡眠 。
笑看人生|孩子的身高到底是随爸还是随妈？别争了，这里给你答案最好的睡眠时间是 ， 晚上10点至第二天早上6点 ， 这个时间段恰好也是生长激素分泌最多的时候 。


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