相亲相爱|哺乳疼痛难忍，亲喂雪上加霜，应该怎么办？( 二 )
疼痛难忍时 ， 可以干热敷乳房 ， 同时也要注意休息 。
此外 ， 我也告诉妈妈护理裂伤乳头的方法 。 由于伤口的恢复需要一定时间 ， 如果亲喂真的疼痛难忍 ， 我建议她先暂停亲喂 ， 用吸奶器和手挤奶移出乳汁 ， 补充给宝宝 。
妈妈听了我的建议 ， 坚持涂羊脂膏 ， 并带上乳头保护罩 。 在疼痛很严重时停喂了一天 ， 随着衔乳姿势的调整和哺乳姿势的改善 ， 乳头的裂伤恢复 ， 痉挛也逐渐好转 。三、突发状况 ， 解决堵奶
一波未平一波又起 ， 在陪伴第5天早上 ， 妈妈告诉我左侧乳房堵奶了 ， 前一晚让宝宝吃了一夜都没通 。
我肯定了妈妈的做法 ， 并安抚她的情绪 ， 建议她继续保持乳汁的移出 ， 让宝宝下巴对着硬块部位吸 ， 吸得时候可以轻柔按摩乳房 。
陪伴第6天早上 ， 妈妈告诉我硬块没有变化 ， 也没有加重 ， 但心里比较慌 ， 想直接去找通乳师 。
我评估了妈妈的情况后 ， 确定目前问题不大 ， 我又和妈妈强调了堵奶需要注意的事项和自救细节 ， 她最后决定再继续尝试自救 。
到了当天下午4点 ， 妈妈告诉我堵奶的硬块小了很多 。 到了当天晚上 ， 她又发来信息 ， 告诉我堵奶自救成功 ， 硬块已完全解决了 。
在周陪伴结束的一周后 ， 妈妈乳头的伤口修复了 ， 结痂掉了以后 ， 痉挛的现象也逐渐变少了 ， 一切都在往好的方向发展 。
同时 ， 妈妈还告诉我 ， 因为频繁排空乳房导致产量过高 ， 她在月子里是堵奶专业户 ， 但看了马蕾医生在微博的科普 ， 并在我的指导下 ， 她没有再额外排空乳房 ， 现在间隔8-9个小时才会开始涨奶 ， 乳房的产奶量逐渐走向了供需平衡状态 。
妈妈既开心 ， 又特别感慨：“奶量真的不是越多越好 ， 不过度排空原来感觉这么好！”
这个妈妈一直是马蕾医生微博的粉丝 ， 自己也看过不少科普 。 当哺乳疼痛难忍时 ， 她求助我们团队 ， 找到我指导和陪伴她 ， 最后她说曾经无数次想过要放弃 ， 遇到你们少走了很多弯路；曾经以为喂奶就是撩起来那么简单 ， 有了宝宝才发现这也是需要学习的 。
看到妈妈的反馈 ， 我为她开心 ， 也希望自己所学的知识能帮助更多的妈妈实现轻松哺乳 ， 毕竟由于大环境的影响 ， 母乳喂养确实变得不那么容易 ， 会遇到各种各样的困难 ， 但它却值得每个妈妈为之去努力 。
因此遇到问题时 ， 如果自己无法解决 ， 及时寻找专业的指导 ， 是非常有必要的 。
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