脊柱■花了1万整骨，结果当场痛晕！你还在信这一套，小心坑娃一辈子
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高低肩、长短腿、骨盆倾斜……如果有人告诉你做做操就能矫正脊柱侧弯 ， 你会信吗？
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7月17日 ， 著名脊柱矫形专家、南京鼓楼医院骨科主任医师邱勇 ， 作客《荔直播·名医问诊》直播间 ，
硬核科普脊柱侧弯的发现和治疗 ， 教大家避开各种误区 。
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一、八成发生在青少年 脊柱侧弯为啥重女轻男？
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80%的脊柱侧弯发生在青少年群体中 ， 主要发生在孩子的青春发育期 ， 大概在10到15岁之间 。 中国约有2%的青少年得这个病 。
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脊柱侧弯的发病原因 ， 目前还不明确 。 但专家们发现了一些可能的原因 ， 比如基因 ， 世界上已经发现了十五六个易感基因 ， 大部分是南京鼓楼医院邱勇的团队定位发现的 。
脊柱侧弯的发病率 ， 女孩子比男孩子高 ， 大概是8：1 。
邱主任表示 ， 这可能是因为男女孩的发育模式不一样 。 男孩的青春发育期持续时间相对较长 ， 平均在三到四年 ， 而女孩的青春发育期比较短 ， 在两到三年内身高增加非常快 ， 但脊柱周围肌肉的发展往往跟不上 ， 这就使得脊柱不稳定 ， 更可能发生侧弯 。
二、脊柱侧弯如何自我检测？
脊柱侧弯的危害不容小视 ， 早期会导致心肺功能受损 ， 后期会压迫脊髓 ， 造成下肢的神经功能障碍 ， 甚至瘫痪 。
另一个不能忽略的危害 ， 是心理上的 。
脊柱畸形造成的外形变化 ， 比如双肩不等高、躯干倾斜、乳房不对称等 ， 对孩子的打击非常大 。 邱主任说 ， 他们在临床中经常遇到一些孩子 ， 因为脊柱畸形休学或被隔离在社会以外 ， 不愿意工作 ， 成年后不愿意结婚 ， 甚至还有人选择了自尽 。
脊柱侧弯无法预防 ， 只能实现早期发现它 。 有个简单易操作的方法可以自我检测 ， 在孩子的青春发育期间 ， 一个学期可以查一次：让孩子站立 ， 双手合掌 ， 弯腰前屈 ， 家长从后面观察孩子的后背是否对称 。 如果一高一度 ， 可能就存在脊柱侧弯 。
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脊柱侧弯如果能被早期发现 ， 及时进行支具治疗 ， 至少有四分之三的病人可以不用做手术 。
三、推拿、牵引、整骨、背背佳能治好脊柱侧弯吗？
央视曾报道过一则新闻：小有名气的时尚造型师陈先生患有严重的脊柱侧弯 ， 医生建议他保守治疗 ， 一旦压迫神经就只能动手术 。 心情沮丧的他看到一位粉丝近百万的网红整骨矫正师宣称立竿见影 ， 就交了1万元做了两个半小时的脊柱侧弯矫正 ， 不但没有效果 ， 还在随后的针灸过程中 ， 当场昏厥 。 目前 ， 这名曾遭扒皮的整骨师仍活跃在网上 。
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邱主任表示 ， 脊柱侧弯的保守治疗 ， 目前唯一被世界证明有效的是矫形支具 。
市场上面有很多保守治疗的方法 ， 比如针灸、理疗、推拿、整骨 ， 还有包括背背佳之类的矫正背带 ， 都只能配合支具治疗 ， 而不能独立地用来治疗脊柱侧弯 。
邱主任的团队曾遇到一些孩子 ， 因戴上支具后不适应 ， 或者怕被同学嘲笑 ， 就轻信一些商业机构的说法 ， 错过了支具治疗的最佳时间 。 邱主任表示 ， 支具治疗的有效期非常短 ， 拿女孩来说 ， 也就是初次月经前后一两年
， 如果错过 ， 支具治疗就无效了 。 一旦脊柱畸形达到40-50度以上 ， 就得要手术治疗了 。
所以 ， 脊柱侧弯一定要到正规的医院 ， 找专科的医生治疗 。
四、 哪些运动有利于保养脊柱？
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很多大爷大妈晨练喜欢压腿 ， 邱主任表示 ， 这其实是个危险的动作 ， 很容易造成外伤 。
老年人骨质疏松 ， 过度的压腿会在脊柱上强加非常大的外力 ， 会导致韧带松弛 ， 甚至还可能造成骨折 。
五、孩子坐好站正 ， 能避免脊柱侧弯吗？
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现在很多孩子学跳舞 ， 有家长担心会不会更容易导致脊柱侧弯 。 邱主任表示 ， 不会 ， 相反地 ， 应该鼓励孩子多运动 。 因为脊柱侧弯的发病机理之一 ， 就是肌肉的功能发育不好 ， 舞蹈和运动对孩子是有好处的 。
另外 ， 虽然坐姿、站姿不会导致孩子脊柱侧弯 ， 但当你有脊柱侧弯的时候 ， 不良的坐姿和站姿会加剧病情的进展 。
六、久坐办公室会加速脊柱老化吗？
久坐办公室工作的人 ， 不会因为坐姿而导致脊柱侧弯 。
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