中老年人|140万人研究证实：坚持运动更长寿，降低13种癌症的患病率( 二 )
运动对身体的好处毋庸置疑 ， 但是运动也必须合理科学 ， 避免运动健康不成反而伤害身体 。
参考资料：
［1］怎么运动算适量.生命时报.2018-3-8
［2］运动不当也伤身.人人健康杂志.2017年第12期
［3］长寿五个关键因素.人民健康网.2018-3-19
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