月儿弯|还在给宝宝剃光头，这些危害你知道吗？
闺蜜和我吐槽 ， 她婆婆背着她偷偷给她女儿剃了光头 ， 还嚷嚷着：
“娃头发稀稀拉拉的 ， 多剃剃 ， 才会越长越密 。 ”
“天那么热 ， 剃了多凉快啊 。 ”
闺蜜看着好好一姑娘 ， 成天顶着个锃亮的“卤蛋” ， 别提多糟心了 。（图片来源于网络）
宝宝的发量主要是由遗传因素和自身生长发育速度决定 。 剃头并不会增加发量 ， 还有可能损伤毛囊 ， 影响以后头发的正常生长 。
而且宝宝两岁之前的头发称为“胎毛” ， 和乳牙一样是暂时性存在的 ， 本就容易脱落 ， 一般到3岁就“野蛮生长”了 。（图片来源于网络）
当然 ， 好头发除了等待 ， 平时饮食也很关键 。
因为头发的主要成份是一种叫角蛋白的蛋白质 ， 要想宝宝头发变浓密 ， 营养均衡是基础 ， 多补充蛋白质也有一定作用 。 妈妈们可以在宝宝的辅食中多添加一些富含蛋白质的食物 ， 像鸡蛋、肉、豆制品......今天给妈妈们推荐一道豆腐做的夹心蛋糕 。 豆腐被称为“植物肉” ， 含有丰富的优质蛋白 ， 是牛奶的5倍之多 ， 而且钙含量也很高 ， 这么物美价廉的食材 ， 怎么能错过 。
但是豆腐单吃有点单调 ， 所以搭配青菜做了蛋糕 ， 而且做法也很简单 ， 不用烤箱不揉面 ， 新手妈妈也不用担心会失败 。食谱名称：夹心蛋糕
参考月龄：12M+1、准备食材：青菜：30克 ， 北豆腐：30克 ， 中筋面粉：70克 ， 鸡蛋：1个（约50克）
?北豆腐就是老豆腐 ， 妈妈们别买错了 。2、起锅烧水 ， 水开后倒入青菜和北豆腐 ， 大火焯水3分钟 。 ?焯水能去除蔬菜中大部分草酸和残余农药 。
3、捞出 ， 北豆腐切片 ， 青菜切小段 。
4、果汁杯中倒入青菜段和50克清水 ， 搅打成泥 ， 倒出碗中 。
5、青菜泥中倒入中筋面粉 ， 再磕入一个鸡蛋 ， 搅拌均匀 。
6、模具中铺上硅油纸 ， 倒入一半的青菜糊 ， 再放上豆腐片 。
?我用的是4寸的模具 。
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