婉转应和|5岁之前管住嘴，再馋别给娃吃这几样东西，医生：越吃脾胃越虚对家长来说

对家长来说，看着宝宝一步步成长，是件很幸福的事，然而带娃既有甜蜜也有负担，有的孩子体质弱“不争气” ，三天两头生病，宝妈就会辛苦、心累，整天唉声叹气。
事实上，小孩子身体发育遇到的问题，一半都是“吃出来”的，饮食对孩子的体质有很大的影响，过去生活条件差，孩子们粗茶淡饭，最容易营养不良，现在的孩子从小“锦衣玉食” ，餐桌上恨不得顿顿大鱼大肉，吃得过于油腻，就容易“病从口入” 。
同事小骆最近频繁的请假，上班的时候也心不在焉，一打听原来是孩子生病了，小骆家有一个7岁的儿子，聪明活泼嘴也甜，小骆带他来过几次公司，同事们都很喜欢他。只是孩子长得瘦小，跟年龄有点不符，小骆也发愁，上幼儿园前孩子还是白白胖胖的，之后慢慢变得挑食、厌食，体质也直线下降，动不动就得请假跑医院，班里同龄的孩子个头都比他高一截了。
【婉转应和|5岁之前管住嘴，再馋别给娃吃这几样东西，医生：越吃脾胃越虚】这不，小骆本来买了一些补品想给只补补，可是进入夏季之后，天气炎热，孩子挑食的毛病更严重了，每天吃块雪糕、西瓜，吃点零食就当饭了，正餐吃得都非常少，什么有营养的补品也不爱吃，前几天小骆“威逼利诱”让孩子喝了碗老鸭汤，当晚孩子就上吐下泻，到医院已检查，医生把小骆一顿数落：孩子的脾胃已经伤了，这么虚弱，还给他乱吃东西。
5岁之前管住嘴，再馋别给娃吃这几样东西，医生：越吃脾胃越虚！
1、大补的营养品
很多家长想让孩子的身体发育赢在起跑线上，从小就给孩子吃各种营养品，想让孩子更聪明、长得更高、体质更好。然而，孩子的脏腑娇嫩，那些大补的营养品很难消化吸收，会给脾胃增加负担，还容易催得孩子性早熟。
2、油腻的“荤汤”
跟营养品一样，鸡汤、骨头汤一直是家长眼中的“好东西” ，自认为“营养都在汤里” ，骨头汤可以补钙，殊不知，喝一大碗汤比不上吃一小口肉，骨头中的钙也极少可以溶解到汤里，对成年人来说汤可以增加饱腹感，减少食量，因此可以养护肠胃，但孩子的胃容纳量本来就小，而且消化功能薄弱，常喝油腻的荤汤只会增加积食、营养不良的几率。
3、寒凉的雪糕、冷饮
正值炎炎夏日，雪糕、冷饮、冰镇西瓜成了家家户户最常见的，可是脾胃最怕寒凉，尤其是夏季，外界气温高，肠胃却要接触冰凉的食物，巨大的温差容易刺激肠胃，导致胃肠粘膜受损，消化紊乱，降低脾脏的运化功能，让脾胃变得虚弱。
4、烧烤、炸鸡
炸鸡汉堡是孩子们的最爱，烧烤吃起来也是很香很过瘾，然而，孩子5岁之前，不仅对食材有要求，对烹饪也有要求，饮食应该尽量清淡，以蒸煮、炖为主，调味品要少，像油炸、煎烤的食物，会损失食材的大半营养，还会加重肠胃消化负担，给孩子的脾胃造成伤害，时间一长，让孩子变得“口味重”、消化吸收不好，体质也逐渐变差。

婉转应和|5岁之前管住嘴，再馋别给娃吃这几样东西，医生：越吃脾胃越虚

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