症状|孩子感冒发烧咳嗽全套预防，简单实用（转给家长）天气转凉( 三 )
【风寒咳嗽】
1、生姜+红糖+大葱根
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孩子患了风寒感冒 ， 喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用 ， 如果同时伴有咳嗽 ， 可在生姜红糖水里再加2～3棵大葱根一起煮 ， 要用小火煮5～10分钟 。
2、煮大葱水
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取大葱2～3棵 ， 切开 ， 放入碗中 ， 加入半碗水 ， 放入一粒冰糖 ， 把碗加盖放入锅中去蒸 ， 大火烧开后改用小火蒸5分钟即可 。 当碗里的水温热时喂给孩子喝 。 一般一天2～3次 ， 一次小半碗 。 大葱性温 ， 入脾胃、肺经 ， 治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好 ， 而且方便简单 ， 味道可口 ， 孩子也愿意喝 。
3、梨+花椒+冰糖
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梨一个 ， 洗净 ， 横断切开挖去中间核后 ， 放入10颗花椒 ， 2粒冰糖 ， 再把梨对拼好放入碗中 ， 上锅蒸半小时左右即可 。 一只梨可分两次吃完 。 蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显 。
还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、柿子、柚子、甘蔗、西瓜、甜瓜、生萝卜、茄子、冬瓜、丝瓜 。
【风热咳嗽】
风热咳嗽者舌苔黄、舌质红 ， 咳嗽的痰黄、稠、不易咳出 ， 并有咽痛 ， 这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物 。 推荐以下食疗方法：
1、梨+冰糖+川贝
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把梨靠柄部横断切开 ， 挖去中间核后放入2～3粒冰糖 ， 1-2粒川贝(川贝要敲碎成末) ， 把梨拼对拼好放入碗里 ， 上锅蒸20分钟左右即可 。 此方有润肺、止咳、化痰的作用 。
2、煮萝卜水
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白萝卜洗净 ， 带皮切4～5薄片 ， 放入小锅内 ， 加大半碗水 ， 放火上烧开后 ， 再改用小火煮5分钟即可 。等水稍凉后再给宝宝喝 。
【症状|孩子感冒发烧咳嗽全套预防，简单实用（转给家长）天气转凉】同时要记得 ， 这个时候别再让孩子吃辛辣、容易上火的食物 ， 如羊肉、鱼、虾、桂圆 。
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