蒋雯丽|50岁蒋雯丽体重不过百，严格自律到可怕，活出了不一样的人生！
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众所周知 ， 娱乐圈里面的明星没有一个是不注重身材的管理的 ， 特别是女明星 ， 一旦身材走样就会遭到广大网友的吐槽 ， 然后以各种表情包的形式出现在我们的事视野当中 。 特别是最近胖起来的神仙姐姐刘亦菲 ， 又因为肥胖引起了广大网友的热议 。
50岁蒋雯丽体重不过百 ， 严格自律到可怕 ， 活出了不一样的人生！
因为是公众人物 ， 所以随时随地都需要注意自己的形象 ， 因为长胖 ， 所以他们很注意自己的饮食之外 ， 还很注意自己的身材 。 听说章子怡在减肥阶段的时候 ， 连泡面都舍不得吃一桶 ， 只敢吃4小口的泡面 ， 可见 ， 女明星为了能够保持完美的身材是多么拼命！
不管是年轻一代的人还是老一辈的人 ， 都知道蒋雯丽算是原来级别的演员了 ， 她演过的大多数电视剧相信很多人也都看过 ， 现在蒋雯丽易经50岁了 ， 但是身材依旧能够保持得很好 。
很多人可能都认为蒋雯丽状态一直都是这么好的 ， 身材也都一直在保持着的 ， 但蒋雯丽自称自己最胖的时候有124斤 ， 但是后来是因为要拍戏 ， 才疯狂减肥 ， 最后整整瘦了25斤 。
虽然身高有170cm ， 为什么50岁的蒋雯丽还依然能保持着在96斤左右？很多人都说 ， 包括蒋雯丽自己都承认 ， 年纪越大 ， 发福的几率就越高 ， 一旦不规律饮食 ， 或者是不做运动 ， 就很
年过50岁的蒋雯丽也跟大多数女性一样 ， 年纪越大 ， 身材也越来越难以控制 ， 瘦的时候还很多戏来找她拍 ， 但是随着身材的发福 ， 剧组也很少来找她拍戏了 。
【蒋雯丽|50岁蒋雯丽体重不过百，严格自律到可怕，活出了不一样的人生！】
随之 ， 蒋雯丽就励志自己一定要减肥 ， 一定要从肥胖的行列里面走出来 ， 果不其然 ， 蒋雯丽通过坚持运动的好习惯 ， 现在出席活动也越来越多 ， 就算是跟年轻貌美的女明星站在一起 ， 也丝毫没有败给她们 ， 却比她们更多了一种典雅、优雅、沉稳的气质！
经历过发胖的蒋雯丽说：“一个自信又自律的人 ， 永远都是最年轻的！”所以她真的做到了自律 ， 每天早上早起跑步半个小时 ， 除了跑步之外 ， 还会在里面进行仰卧起坐和深蹲 。
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