宝贝|怀孕32周胎儿发育及注意事项
江苏龙网_原题是:怀孕32周胎儿发育及注意事项
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你的体重现在每周应增加250~450克 , 子宫底高度已上升到27厘米左右 , 这使你无论是站着还是走路都不得不“挺胸昂头” , 好像一副矜持、骄傲的姿态 。 千辛万苦的孕期历程已经走完一大半 , 眼看就要到达终点 。 想一想与小宝贝相见的日子越来越近 , 你心中所荡漾的幸福感会驱走身体不适的烦恼 。 在8~10个孕月时 , 胎宝贝长得特别快 , 体重一般都是在这个时期增加的 。 如果营养摄入得不合理或是摄入过多 , 就会使胎宝贝长得太大 , 出生时造成难产 。 因此 , 孕妈咪一定要注意饮食安排 , 体重每周不应超过500克 。 少吃过咸的食物 , 每天饮食中的盐应严格控制 , 不宜大量饮水;适当限制食糖、甜食、油炸食品及肥肉地摄入 , 油脂要适量;选体积小、营养价值高的食物 , 如动物类食品 , 避免吃体积大、营养价值低的食物 , 如土豆、红薯 , 这样还可减轻胃部的涨满感 。 一些生活中的小细节也要注意 , 比如每天早晨起床后 , 先喝一杯凉开水再吃早餐 , 有助于预防便秘;每天晚上入睡前先做5分钟的乳房按摩 , 疏通乳腺管为哺乳做准备;枕头不宜太高 , 否则易使颈胸处弯曲过大 , 不仅不利于呼吸 , 还会压迫胎宝贝 。
你会发现 , 现在胎儿动得次数比原来少了 , 动作也减弱了 , 再也不会像原来那样你的肚子里翻筋斗了 。 别担心 , 只要你还能感觉得到胎儿在蠕动 , 就说明他很好 。 这是因为胎儿身体长大了许多 , 妈妈子宫内的空间已经快被占满了 , 他的手脚动不开了 。 即使如此 , 胎儿还要继续长大 , 而且在出生前至少还要长1000克左右呢!
胎儿的各个器官继续发育完善 , 肺和胃肠功能已接近成熟 , 已具备呼吸能力 , 能分泌消化液 。 皮肤淡红并日益光滑起来 , 但皮肤皱折仍然很多 , 看起来像个小老头;肌肉和神经都已经很发达;幼嫩的手指甲已经长到了指尖;生殖器发育渐渐成熟 , 多数小男孩的睾丸已经从腹腔进入阴囊 , 小女孩大阴唇明显隆起左右紧贴;胎动次数减少、动作也减弱 , 再也不会像原来那样你的肚子里翻筋斗了 , 但只要你还能感觉得到小家伙在蠕动 , 就说明一切正常 。 在这周提早报到的胎宝贝 , 可放在氧气浓度较高的暖箱里喂养 。 胎儿喝进的羊水 , 经膀胱排泄在羊水中 , 这是在为他出生以后的小便功能进行锻炼呢 。
【宝贝|怀孕32周胎儿发育及注意事项】这个月妈妈的体重增加了1300-1800克 , 最后这个时期 , 你的体重每周增加500克也是很正常的 , 因为现在胎儿的生长发育相当快 , 他正在为出生做最后的冲刺 。
这时妈妈会感到很疲劳 , 休息不好 , 行动又更加不便 , 食欲因胃部不适也有所下降 。 阴道分泌物增多 。 排尿次数也增多了 。
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