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从事脑力活动的职业真的会导致脱发吗

不用担心，没那么夸张

脑力活动导致脱发主要有两个原因

1、长期脑力活动的人，需要更多的雄激素来维持大脑清醒的意识，这会导致脑力活动的人DHT浓度会高一些，尤其对于男性雄激素脱发来说比较容易加重

2、脑力活动过程中，血液输氧会优先满足大脑，像毛囊细胞这种输氧需求就排在后面了，长期下来头发生长周期肯定受到影响，很多头发提前进入休止期，代表性的问题就是头发变得比较细，洗头掉头发增多

如果你本身属于雄激素脱发患者（携带脱发基因），那么经常脑力活动的习惯会加重脱发进展，如果没有脱发基因的问题，那么脑力劳动也不会造成严重的脱发，但是会让发质变差、头发生长缓慢

应对的方法，第一个劳逸结合，尽量控制工作时间，不要搞熬夜突击这类做法，会好很多。此外可以从按摩头皮、促进头皮血液循环上下点功夫，比如梳头、按摩、软激光设备，有氧运动（增加心肺和携氧能力），另外吃点红肉也可以间接促进血液供氧（铁元素丰富），这些方法对于脑力活动的人防脱发很管用

■网友
一般不会，脱发主要和雄激素、基因两者相关，没有脱发基因的人，那脑力活动再多一般也不会秃，比如爱因斯坦。
雄激素的话，女生本来就少，只要没什么病，一般也不会引起脱发。

■网友
脱发可以查一下激素。
■网友
首先，脑力工作和脱发并没有必然的联系，并不是每一个脑力工作者都会脱发。
对于脱发来说，最关键的因素是雄激素和基因。
研究显示，大脑长期处于紧张、高度集中的状态时，需要分泌更多雄激素来维持这样的状态，而雄激素升高对于脱发有很大的影响。
从事脑力活动的职业真的会导致脱发吗

所以，这样一来脑力工作者就大大增加了脱发的可能性。
但后天对雄激素的影响只是一方面，不是雄激素高就一定会脱发，还需要基因的加成，也就是说，如果一个人携带脱发基因，即使不从事脑力工作也会脱发。
如果一个人没有脱发基因，即使从事脑力工作，也不一定会造成脱发。
总之，对于脱发来说，脑力工作只是其中一个影响因素。
那么，既然脑力工作和脱发没有必然的联系，为什么程序员脱发、秃顶的那么多呢？
这是由于工作性质所决定的，从事脑力工作更容易威胁头发健康，也更容易脱发。
主要有以下几个原因：
【从事脑力活动的职业真的会导致脱发吗】 1、长时间的加班、作息不规律
由于程序员往往“996”工作制起步，甚至“9127”，平时工作比较忙碌，经常需要加班、熬夜。
这种不规律的作息会导致内分泌失调，使体内雄激素分泌更加旺盛，从而影响头发的健康，加重脱发。
从事脑力活动的职业真的会导致脱发吗


这种危害不仅表现在头发上，还影响身体的健康，因此猝死事件也多发于这类人。
2、饮食不规律、营养不均衡
工作忙碌带来的另一个影响就是饮食的不规律，很容易由于工作而忘记吃饭，或吃饭时间不规律。
从事脑力活动的职业真的会导致脱发吗

并且很难抽出时间仔细搭配，会导致营养不均衡，头发也就无法得到充足的营养，导致发质变差、容易脱落。
3、精神压力大
脑力工作者的精神压力是很大的，程序员往往要随时处于应激状态，要面对无数个需求和bug。
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