从事脑力活动的职业真的会导致脱发吗( 二 )
长期处于压力环境中，会使得头皮组织肌肉层处于收缩状态，引起充血，血流量不畅，造成局部血液循环障碍，影响头发生态环境和营养，从而导致脱发。
作息、饮食、压力，这么多脱发因素加在一起，简直是暴风伤害，根本躲不过呀。
女程序员们虽然没有秃顶风险，但发量发质也都会受到不小挑战，可想而知，男程序员的头发该有多危险了吧。
所以，脑力工作者虽然不一定都会脱发，但的确需要更加重视，不仅是为了不脱发，还是为了身体健康。
毕竟这些不良习惯对头发的影响，比起对身体的伤害来说小得多。
在日常生活中，要重视作息、饮食良好习惯的养成，做好预防工作，主要有：
平时工作中，合理安排工作节奏，适当进行休息，效率也会更高，还要多补充水分。饮食保持规律，尽量避免辛辣油腻食物，合理搭配，多吃蛋类、豆类、奶制品、黑芝麻、新鲜水果蔬菜等。在工作之外合理排解压力，高强度工作之后可以选择看书、看电影、运动等方式来放松神经，保持心情愉悦。尽量避免工作给头发带来的伤害，通过以上这些方式来预防脱发的发生，保持身体健康。
如果真的出现了脱发趋势，要及时去检查诊治，确定脱发的原因，对症来选择合适的方式治疗。
另外，程序员虽然面对压力大，但回报也较高，所以有条件也可以为自己的头发投资一笔，选择植发来解决脱发问题。
最后，其实大家也可以发现，可能你不是脑力工作者，这些不良生活习惯却也占全了。所以，完全没必要调侃“程序员”的头发，大家都彼此彼此。
每个人都有可能是脱发的受害者。为了保护头发和身体的健康，养成良好的生活习惯非常有必要。
■网友
男孩子可以学川普吃抗雄（逃
■网友
泻药，可我脱发是因为前段时间有了脂溢性皮炎，正巧赶上了压力大拼命学习的时期。感觉两者之间并没有什么直接关系。说起来，云南滇红的酮康素洗发水真是个好东西呀
■网友
理论上会的，比如佛教活动如果是IT行业，don\u0026#39;t care，因为程序员只想保证调用对象时不出bug，一般不会在意一个对象有没有hair属性
■网友
嗯，其实每个人抗压程度不同，身体状态不同，所以不好说脑力劳动是否就会脱发，但是如果天天熬夜，而且精神压力特别大总是睡不好觉，长此以往，脱发的情况肯定会有的，如果家里有父辈脱发秃顶那种的话，很有可能会遗传，我家里就是的，爷爷，我爸爸还有弟弟都有这方面问题，但据说这个毛病传男不传女……
■网友
还等我来答，合着我秃已经被备案了是吧。
妹子，这个和激素还有熬夜的关系大，脑力不脑力的真没有太大关系，而且姑娘家家的激素脱发很好治疗的，无非就是忌嘴儿，少油少盐少辣不熬夜。
而且姑娘家家的还不好一怒之下光了个头，所以要爱护，而且私认为，你说的脑力劳动没你想的用脑力这么厉害。
万一光了，千万别吃胖，有阵子我吃胖太多，头后面竖着有一道缝缝，远远看去跟个屁股似得。
■网友
不会，不存在。 只是很多人把因果关系搞反了。 就像 奥运会 给人感觉 游泳运动员身材都好， 其实和游泳无关 是 本来身材好的 才能游进奥运会。 类似这些因果倒置的 或者错误的还有很多很多，所以很多事情我们要去了解他们的本质原因 不要就看表面 比如你可以去问或者搜索 脱发的原理是什么，就是这个 不是it的人用脑过度掉发 是往往这类人 熬夜 长期面对电脑 出油，工作环境原因可以不 修边幅 等等这一系列的原因 才是真正导致掉分的原因
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