宝爸宝妈习惯横着抱，宝宝的头部会全部依靠在父母的手臂上，会导致宝宝偏头的风险。
竖着抱宝宝时，宝宝的下颌会落在宝妈的肩上，这样不会压到娃的头部，降低了扁头的风险。

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5）可以有效的锻炼宝宝的背部肌肉
宝宝在刚出生时，脊椎部分还没有完全发育，每天进行4到5次竖抱的抱法，能够让宝宝没有支撑点。
还能够加强娃后背肌肉的锻炼，时间越久，对娃以后的运动有很大帮助。

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竖着抱宝宝的注意事项

1. 出生3个月以内的宝宝
此时娃的脊椎还没有完全形成，妈妈们应该一手支撑娃的头部，另一手托住娃的小屁股，帮助娃调节自己身体的力量。
每次竖抱的不用太久，控制在3分钟左右，主要以平躺的姿势为主，如果宝宝出现了情绪不稳定，就说明需要宝妈们换一个姿势了。
2. 出生3到5个月的宝宝
此时的宝宝发育已经逐渐走向成熟，宝妈们在进行竖着抱的时候，可以让娃与宝妈面朝同一个方向，娃的后背紧挨着在妈妈的胸部。

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3. 出生半年左右的宝宝
这个时期宝宝基本发育好，爸爸妈妈就可以竖着抱宝宝了，注意观察宝宝的情绪变化是否需要换姿势。
4. 动作需要轻轻缓慢
爸爸妈妈在进行竖着抱宝宝的过程中，抱宝宝之前，最好先进行手部的清洁，防止细菌落在宝宝的皮肤上，引起炎症。
想要把娃放下时，最好的方式是让他们后背向下轻放在褥子上，同时也要注意抱宝宝的时间，根据宝宝的出生时间来控制竖着抱的时长。