春夏|孩子吃了胃畅通，助消化，缓积食，健脾胃春夏熬一碗健脾汤
江苏龙网_原题是：春夏熬一碗健脾汤 ， 孩子吃了胃畅通 ， 助消化 ， 缓积食 ， 健脾胃
很多孩子都有积食的情况 ， 让当妈的很头疼 ， 因为孩子吃得少了 ， 又怕孩子饿着了 ， 影响到孩子长身体 ， 吃多了孩子容易积食 ， 但是很多小朋友即使吃的不多 ， 但是也会出现积食的情况 ， 积食还会给孩子带来一系列的不舒服 ， 不光是孩子遭罪 ， 大人也是备受折磨 。
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孩子容易肠道堆积食物 ， 其实和孩子的脾胃有很大的关系 ， 比如说孩子嘴巴臭臭的 ， 肚子胀 ， 打嗝 ， 厌食、腹泻、山根有青筋 ， 面色发黄都是孩子脾虚所有的特点：
给大家一个食疗的方法：
【春夏|孩子吃了胃畅通，助消化，缓积食，健脾胃春夏熬一碗健脾汤】准备食物：苹果、梨各半个 ， 山药50g,大米50g
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具体做法：把苹果、梨去皮之后 ， 先给切成小块 ， 然后山药先去皮 ， 然后洗干净切成块 ， 和大米一起熬成稀粥的状态 ， 这种水果粥 ， 比较有助于孩子脾胃虚弱的调理 ， 另外山药有健脾益肺的作用 ， 苹果很多宝妈都知道的 ， 有很好的止泻、益胃、止泻的作用 ， 梨可以通肠胃的作用 。
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如果孩子经常积食 ， 可以在粥里加入适当的多杆双糖 ， 多杆双糖有助于调理孩子肠道的菌群 ， 帮助孩子分泌更多的消化酶 ， 从而增强食物在肠道内的分解 ， 有助于孩子肠道消化和吸收 。
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