猫小鱼|怀孕三个半月，身体没有任何反应，如何知道宝宝是不是健康？
闺蜜怀孕三个多月 ， 半月前刚去医院建卡 ， 宝宝一切正常 。 然而随着孕吐逐渐消失 ， 闺蜜总是担心宝宝是不是健康 ， 总想着去医院做检查 ， 看看宝宝发育情况 。
看到这情况 ， 想起当初怀大宝时的情景 ， 从怀孕开始 ， 除了总犯困、胃口不太好 ， 我身上几乎没有其他特别明显的早孕症状 ， 在得知怀孕的消息之后 ， 就总想着看看宝宝发育得怎么样 ， 是不是健康 。 按奈不住激动地心情 ， 怀孕45天之后 ， 我兴冲冲地去医院做检查 ， 结果没胎心 ， 两周之后再出去做检查 ， 一切正常 ， 然后熬到怀孕满3个月 ， 去妇幼建卡 ， 意外遇到同学姐姐在那里做医生 ， 她跟我说：对于没有孕期症状的孕妈来说 ， 一切正常就是宝宝健康的体现 ， 不用总是担心宝宝发育不好 ， 免得坏心情影响胎儿发育 。
怀孕3个半月胎儿和孕妈咪的情况
怀孕3个半月 ， 胎儿虽然已经有了胎动 ， 但是因为他还太小 ， 所以准妈咪对此一无所知 ， 就像是一个大大的浴盆里有个小小的海洋球 ， 尽管海洋球在浴盆里动 ， 你却并无感觉 。
【猫小鱼|怀孕三个半月，身体没有任何反应，如何知道宝宝是不是健康？】这个时候 ， 准妈咪子宫增大 ， 腹部开始隆起 ， 已经有了孕妇的模样 ， 但如果你没有孕吐或者孕吐已经消失 ， 一些准妈咪甚至会忘记自己怀着孕 。
什么方法可以让你知道宝宝是健康的？
一般怀孕满了3个月 ， 准妈咪各种孕早期的症状会逐渐消失 ， 这个时候宝宝还那么小 ， 要通过什么方法了解到宝宝是健康的呢？
B超检查
B超是孕期了解宝宝健康情况最直接最方便的手段之一 ， 如果你怀疑宝宝可能有问题 ， 或者是身体出现了不适症状 ， 就可以通过B超检查的方法直接了解到胎儿的情况 。
准妈咪身体表现
我们知道 ， 孕期出现腹痛、见红等异常情况 ， 说明胎儿发育有问题 ， 如果你没有出现过这种情况 ， 身体一切正常 ， 就说明宝宝也是健康的 。
孕期为了保证宝宝健康 ， 准妈咪需要做些什么？
按时做产检
胎宝宝在妈妈肚子里 ， 发育情况无法得知 ， 所以需要按时做产检 ， 来了解宝宝的发育情况 ， 准妈咪千万不要觉得麻烦 ， 要根据自身情况 ， 按时做产检 。
合理饮食
怀孕满3个月 ， 不少妈妈结束了孕吐 ， 好胃口逐渐回归 ， 于是开始大吃大喝 ， 这种做法要不得 ， 准妈咪别太任性 ， 过多的油腻、辛辣、冷凉等食物可能会影响你的身体健康 ， 对胎儿成长产生不利影响 。 孕期准妈咪要合理安排饮食 ， 注意荤素搭配 ， 营养均衡 。
适当运动
怀孕前三个月胎儿不稳定 ， 准妈咪可以适当减少运动 。 3个月之后 ， 准妈咪要根据自己身体情况 ， 适当运动起来 ， 以来对自身身体健康有帮助 ， 可以避免体重过度增长 ， 也有利于胎儿成长发育 。
补钙、铁
怀孕中期 ， 准妈咪对于钙、铁等元素的需求加大 ， 平时准妈咪要注意对富含钙、铁的食物多摄入一些 ， 如果体内缺乏某种元素情况严重 ， 可以在医生的指导下吃一些钙片或者铁剂进行补充 。
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