身高|原来是它惹的祸！宝妈必藏宝宝长不高
江苏龙网_原题是：宝宝长不高 ， 原来是它惹的祸！宝妈必藏
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难得春光明媚 ， 带着宝宝在小区里散步 ， 遇到兮兮妈 ， 便找地方坐下来聊起了天 。 “嘟嘟妈 ， 你家嘟嘟个子挺高的 ， 这才9个多月就这么高了呀 ， 喂养的真好！我家兮兮怎么现在才这么高 ， 怎么回事儿啊？”
兮兮今年2岁半了 ， 可是身高才比我家嘟嘟高那么两三厘米 ， 兮兮妈有点着急了 ， 因为兮兮妈妈才156cm ， 兮兮爸165cm ， 担心孩子遗传 ， 以后会不高 。
每家父母都希望孩子能长得高一点 ， 趁孩子还小时就会帮助孩子增高 ， 避免以后像自己那么矮会 ， 会不好看 ， 会自卑 。 那么影响宝宝身高的究竟有哪些因素呢？
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小杨是一位儿童医院的儿科医生 ， 她跟我聊天时跟我分享过她平时遇到的一些病例 。 她经常能碰到临床中很多爸爸妈妈带着宝宝过来看病说“大夫 ， 我们家孩子个矮 ， 快给我们查查微量元素 ， 看看缺什么？”家长们总是以为宝宝缺什么东西才会导致身高增长的缓慢 ， 但是事实上呢？比如说来的这个家长他是一个男方的家长 ， 爸爸妈妈的个子都不是特别高吧 ， 爸爸不到一米七 ， 妈妈还不到一米六 。 给孩子进行了一个体格发育的评估 ， 发现基本上还是在一个中等偏低 ， 但也是在正常范围水平内生长着 ， 这个时候如果家长们以为仅仅是补充一些钙剂 ， 补充一些微量元素 ， 就能够促进宝宝长高来说就太片面了 。
事实上影响宝宝身高增长的原因有很多 ， 那么今天小编为大家总结了这几大类的因素：遗传和种族 ， 营养 ， 睡眠 ， 环境 ， 疾病等 。
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遗传和种族
遗传因素确实会占到宝宝身高增长原因的70%左右 。
儿童身高与父母的平均身高相关性较强 ， 如果父母都属于矮身材 ， 那么孩子成为高个的可能性比较小 。
临床上确有父母都矮 ， 孩子高的情况出现 ， 因为遗传虽然是最主要的因素 ， 但同时也会受其它因素影响 。
另外 ， 我国北方人大多比南方人高,云贵高原地带的人较矮 。
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营养
营养是影响儿童身高增长比较重要的因素 ， 年龄越小越重要 ， 尤其是儿童长期的营养状态对身高影响非常大 ， 长期的营养提入不足 ， 不仅导致体重不增或下降 ， 严重的也会最终影响身高的增长 。
蛋白质热能摄入不足、喂养不当、挑食等增加 ， 也会影响儿童营养状况 ， 从而影响身高 。
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睡眠
研究表明 ， 生长激素分泌越多 ， 孩子长的越快 ， 而生长激素常于夜间深睡眠时分泌 ， 一般是在晚上10点到凌晨3点之间分泌特别旺盛 。 如果儿童长期熬夜 ， 睡眠不好 ， 也会影响身高的增长 。
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环境
【身高|原来是它惹的祸！宝妈必藏宝宝长不高】社会环境中经济发展水平 ， 家庭的经济水平 ， 家庭气氛等都影响儿童身高 。
自然环境中良好的日光 ， 新鲜空气 ， 水源等都促进儿童身高增长 ， 而空气污染 ， 水源污染等会对儿童身高增长不利 。 空气污染、雾霾天气 ， 宝宝就会很少到户外运动 ， 会少日晒 ， 而阳光和运动也是有利于促进身高增长的重要因素 。
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