宝宝|宝宝走路时腿部外翻是正常的吗？有什么运动可以帮助其纠正?
江苏龙网_原题是：宝宝走路时腿部外翻是正常的吗？有什么运动可以帮助其纠正?
细心的家长都会发现 ， 宝宝在幼时走路腿是弯曲的 ， 这是什么原因呢？是发育有问题吗？不是的！
由于孕期胎儿是蜷曲在妈妈子宫内的 ， 导致婴儿出生后小腿都有着不同程度的弯曲 ， 在刚开始学走路的时候小腿的胫骨就比较弯曲 ， 为了适应这种现象 ， 人代偿性地出现一定程度的膝关节外翻 。
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尤其1-2岁的宝宝 ， 由于腹肌不发达 ， 当站立时 ， 腹部向前挺 ， 腰椎向前弯 ， 以弥补骨盆的前倾 。 为了保持平衡 ， 走路的时候也会采取双膝分开的姿势 ， 下肢稍微向外弯曲成轻度的O型腿 ， 这些都属于生理性弯曲 ， 是正常反应 。
随着身体的生长 ， 宝宝的腿部肌肉力量也发展起来 ， 走路时更多的是依靠腿部肌肉力量 ， 会让胫骨内弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸形逐渐得到改正 ， 小腿在2-3年内逐渐变直 ， 双腿会逐渐地靠拢 。
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孩子坐、爬、站、走都是水到渠成的发育过程 ， 宝宝走路腿部弯曲也是正常现象 ， 只要在正常年龄范围内弯曲程度正常 ， 就不用刻意去纠正 。
当然 ， 若想要宝宝早日改善这一症状 ， 除了要注意给孩子补充维生素D和钙以外 ， 还可以适当的带孩子参与适宜的运动 ， 增强腿部肌肉力量 ， 能够支撑宝宝行走 ， 这样有利于腿部畸形得到改正 。
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对于走路都尚且走不稳的孩子来说 ， 什么运动才适合他们呢？那就是游泳 。
【宝宝|宝宝走路时腿部外翻是正常的吗？有什么运动可以帮助其纠正?】在水的浮力作用下 ， 孩子可以自如的活动四肢不受束缚 ， 在不断的蹬腿伸展中 ， 可以很好的锻炼腿部肌肉力量的发展 ， 走路时能更多的依靠腿部力量 ， 从而尽早改善走路时腿部弯曲的症状 。
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