长寿|闫妮用这种方法减肥，140减到90，瘦成小“腰精”！
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明星都受大众瞩目 ， 所以很多明星胖了一斤都会被放大无限倍 ， 比如最近的娜扎 ， 胖了15斤后 ， 被网友纷纷吐槽说五官都挤一起了 ， 劝娜扎快点减肥恢复女神形象 ， “蚂蚁腰”、“筷子腿”、“天鹅颈”都是她们所追求的美 。 但很多女明星到了中年就挡不住的发胖 ， 比如闫妮 ， 就因为长胖而显得老了不少 。
近日 ， 佟掌柜”闫妮 ， 在春节晚会上一身吸烟装惊艳亮相之后 ， 就频频因为各种美腿、好身材而上热搜 ， 在48岁的年龄 ， 身材力压20多岁的沈月 ， 真的是一件非常难得的事情！
以前闫妮上了一档节目 ， 就说了饮食需要注意的是少吃冰的 ， 夏天就要来了 ， 冰淇淋就是每家每户必备的零食 ， 实际上冰淇淋含的糖量和脂肪量很高 ， 吃了很容易囤积脂肪 。 而且女生本就是偏冷体质 ， 不易吃冷的凉的太多 ， 不但对身体不好 ， 还不利于减肥哦！
【长寿|闫妮用这种方法减肥，140减到90，瘦成小“腰精”！】所谓多花一点时间 ， 就心态要好 ， 不要追求快速瘦身 ， 也不要想一口吃个胖子 ， 只要每个星期都比上个星期在瘦 ， 哪怕只瘦1斤 ， 只要易于坚持 ， 自己也不觉得困难 ， 从120斤瘦到90斤也无非是30周的时间 ， 一眼就能看到结果 ， 难道不好吗？
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