你的育儿经|许尤佳：孩子爱玩手机？中医这样看( 二 )
4、碎片化的内容消遣 ， 实则浪费了大量时间
每个视频都很短 ， 让大家觉得很适合闲暇时稍微看一看 。 但实际上 ， 短视频能带来一种沉浸式的感官 ， 内容创作者追求快速抓住眼球 ， 吸引注意 ， 所以大家发现只要手指稍微一划 ， 你就很难停下来 ， 大量时间就被占用了 。 不仅孩子 ， 家长更要重视这一点 。
5、让亲子关系变得疏远 ， 情志受损
为了哄孩子省事一些 ， 有些家长把看抖音作为跟孩子斗智斗勇的筹码 ， 我不是很赞同 。 抛开抖音不谈 ， 对于奖励这种教育方式 ， 我觉得不是太妥当 ， 这种做法将亲子双方推向了对立面 ， 孩子会下意识地将家长当做交易对象 ， 这让亲子关系变得疏远的同时 ， 也让孩子觉得父母根本就不爱我 ， 伤心难过、孤独无助 ， 情志受损 。
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怎么帮孩子戒掉抖音？
该怎么办呢？父母是孩子的老师 ， 也是孩子学习模仿的第一个目标 ， 那么家长就要以身作则 。
1、和孩子一起控制抖音使用时间
家长喜欢看抖音 ， 孩子也会喜欢看 。 可以跟孩子做个约定一起看 ， 然后一点一点地减少刷抖音的时间 ， 这周看两个小时 ， 下周看一个半小时 ， 再下周看一个小时 ， 慢慢地就戒掉了 ， 千万不可操之过急一刀切 。
2、多陪伴孩子 ， 转移注意力
大自然的一切 ， 对孩子来说 ， 跟抖音中视频一样令人新奇 。 孩子长时间在家无事可做 ， 容易养成刷抖音的习惯 ， 那就多陪孩子在户外玩玩 ， 逛逛 ， 呼吸呼吸新鲜空气 ， 既能锻炼身体 ， 舒展骨骼 ， 对生长发育有好处 ， 还能陪伴孩子共同成长 ， 有益于家庭和睦 ， 一举多得 ， 何必窝在家里看视频？
3、与孩子沟通时讲技巧
虽然现在的教育观念已经很先进了 ， 但是还是有不少的家长非常强势 ， 什么都要压制孩子 。 与孩子沟通的时候 ， 可以试着以温和的态度 ， 站在孩子的角度考虑 ， 即便出发点是好的 ， 太强硬也会让人觉得不讲道理 ， 引起反感 ， 甚至是叛逆 。
我比平台很多家长都年长一些 ， 是过来人 ， 回想起来 ， 我自己在教育孩子上其实也犯过错误 ， 所以今天啰啰嗦嗦地说了很多 。 刷抖音是表象 ， 根源是现在中国家庭亲子关系在高压下的疏远化 ， 希望大家重视沟通和教育 ， 好好顾护孩子情志 ， 多鼓励 ， 多理解 ， 多陪伴 。
【你的育儿经|许尤佳：孩子爱玩手机？中医这样看】【来源：许尤佳育儿 ， 作者：许尤佳】
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