你的育儿经|搞定挑食孩子，只需花点小心思，嘴上说着不吃，一大碗瞬间光盘( 二 )
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8、有菜有饭 ， 荤素搭配 ， 海鲜、肉和蔬菜一样都不少 ， 都是孩子爱吃的 。
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小贴士：
1、这个饭的原理就是小时候吃过的蒸米饭 ， 先焯水沥干水再蒸 ， 米饭有嚼头更香甜 。
【你的育儿经|搞定挑食孩子，只需花点小心思，嘴上说着不吃，一大碗瞬间光盘】这就是我家今天的午餐 ， 我和孩子都特别喜欢 ， 您喜欢吗？欢迎文末交流 。
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