你的育儿经|孩子视力断崖式下跌,想知道原因吗?
相信很多孩子都有近视的烦恼 , 家长的不在意很有可能造成孩子视力断崖式下跌 , 家长们掌握这几点 , 就能帮助孩子有效预防和控制近视 。
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1、每天保证10小时睡眠;
2、每天两小时户外活动;
3、读书、写字姿势严格要求孩子一拳、一尺、一寸;
4、学习半小时 , 休息10分钟;
最后 , 通过咨询医院专家后 , 我们终于对近视有了比较清醒的认识 , 总结了以下经验希望能帮到有同样问题的孩子家长:
1、真性近视是不可逆的 。 幼儿出现真性近视 , 一定要进行干预 , 不然很容易出现断崖式下跌 。
2、在所有干预手段中:OK镜〉0.01%阿托品+近视调节〉框架眼镜 。
3、每天要有充足的睡眠;
4、每天两小时户外活动;
5、控制近距离用眼时间 , 写字姿势:一拳一尺一寸 , 每半小时休息15分钟 。
6、鱼油、叶黄素等可以吃 , 有益无害 。
【你的育儿经|孩子视力断崖式下跌,想知道原因吗?】当然 , 在控制近视的路上 , 最重要的是需要孩子的配合和家长的监督 。
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