高考|自信很多给全体高三：拼到最后拼意志！看完放松( 三 )
（5）生活状态：饮食卫生 ， 营养均衡 。 保证睡眠时间 ， 提高睡眠质量 。 不加班节点 ， 调好生物钟 ， 用好课余零碎时间 。
二、订好“四个”计划
（1）自主复习计划
（2）自主纠错反思计划
（3）自主调节放松计划
（4）自主练习提升计划
三、落实“四件”事情
（1）每天有具体的重点复习内容
（2）每天列出常考易错的知识清单
（3）每天落实一次基础练习
（4）每周保证有一次套题训练
四、力求“四个”结合
（1）基础回顾与能力提升结合
（2）复习与练习相结合
（3）练习与练后反思相结合
（4）专注复习与调节放松相结合
小旭与你们同在！高考 ， 我们拼了！
下方留言区 ， 为自己/为孩子加油留言 ， 说出你的斗志！
你的目标 ， 你来了！
【高考|自信很多给全体高三：拼到最后拼意志！看完放松】点亮在看 ， 高考必胜！
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