『王陇德』吃了一个西瓜，竟收到了来自七大姑八大姨的糖友警告？
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【『王陇德』吃了一个西瓜，竟收到了来自七大姑八大姨的糖友警告？】
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夏天又要到了 ， 太阳是一天比一天来的大 ， 西瓜也是一天比一天来的要甜了 。
作为一个资深的甜食爱好小胖墩 ， 在我一勺一勺的享用一整个大西瓜的时候 ， 却收到了来自七叔八婶的“亲切问候” 。
“哎哟你这么个吃法是要得糖尿病的呀 。 ”
“诶你看看隔壁村的老王就是年轻时候吃甜的太多啦 。 ”
不得不说 ， 现在中国糖尿病患者的人数位居全球首位 ， 虽然这跟我国庞大的人口基数有很大的关系 ， 但国人对于糖尿病的认识的确也有所不足 。
今天 ， 我将带大家看一些在各大家族群中广为流传的糖尿病谣言 ， 希望能对大家认识糖尿病有所帮助 。
在这之前 ， 我们要先了解一下 ， 什么是糖尿病？
糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和胰岛素利用障碍引起的代谢紊乱性疾病 ， 以高血糖为主要标志 ， 是一种慢性病 。 并发症可导致失明 ， 肾衰竭和心血管疾病等等 。 通俗来讲 ， 就是因胰岛素分泌不足 ， 身体无法将摄入的糖分分解 ， 从而导致的疾病 。 如Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病 。
除了上述两种病型外 ， 还有妊娠糖尿病 ， 一种多发在女性怀孕期间的糖尿病 ， 属于怀孕过程中出现的糖代谢紊乱 。 没错 ， 怀孕生孩子也可以是糖尿病的病因 ， 不过好在可以通过产后的饮食控制、合理的运动来减少发展为糖尿病的可能性 。
辟谣：
Ⅰ.爱吃甜食 ， 水果 ， 就会得糖尿病
这是最常见的 ， 关于糖尿病的谣言了 ， 就像我们上面所提到的 ， 糖尿病大多数是由于外界或自身原因导致的胰岛素分泌不足或无法分泌胰岛素 ， 从而引发的疾病 。 与是否爱吃甜食没有直接的关系 。
不过即便如此 ， 吃甜食、饮料的量也要适度 ， 多喝热水对身体总归还是有好处的 。
Ⅱ.长期服用胰岛素会上瘾
胰岛素是人体中本就存在的一种蛋白质激素 ， 也是人体内唯一有降低血糖作用的激素 ， 它由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质影响而分泌 。 没有依赖性 ， 也不会上瘾并且可以根据病情的轻重来选择是否注射 。
Ⅲ.老中医根治糖尿病 ， 偏方根治糖尿病
各大微信群 ， 电视广告 ， 网页广告上都能经常看到老中医或偏方根治糖尿病的说法 ， 但根据国家卫健委的科普 ， 糖尿病目前还没有根治的方法 ， 只能通过多种治疗手段控制 ， 从而实现不发病 。
Ⅳ.降低血糖是控制糖尿病的首要任务
糖尿病患者除了血糖高之外 ， 其实还常伴随着高血压、高血脂的多种代谢紊乱 ， 这也是Ⅱ型糖尿病病人心血管疾病的发病率更高的原因 。
所以 ， 糖尿病患者在控制好血糖的同时 ， 对血压、、血脂也应该积极地管控 ， 这样才能真正的减少糖尿病并发症的发生 。
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