「肝脏」肝不好的人，身上会有“1痛2臭3红”，若一个没有，肝部还不错
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肝脏在我们的人体内作为一个最大的排毒器官 ， 功能是很强大的 。 除了有协调身体其他器官的功能 ， 还可以把自身、身外的毒素给分解掉 。 大多数疾病都是以预防为主 ， 只是很多人不注重养生预防 ， 甚至不太关注身体的细微变化 。 比如说大家常说的“肝不好” ， 肝不好就是说人体的肝脏功能出现了问题 ， 不过在肝脏出现问题之后是一个慢性的过程 。 肝病虽然没有太明显的症状 ， 但即便肝病初期的症状不明显 ， 只要我们细心观察 ， 仍是会有一些规律和信号来告诉我们 ， 肝脏正在出现问题需要提高警惕 。
肝不好的人 ， 身上会有“1痛2臭3红” ， 若一个没有 ， 肝部还不错
1“痛”
肝区疼痛 。 肝区是肝脏的映射区 ， 位于人体腹部右上方 。 肝脏本身并没有痛感神经 ， 受损后不会像胃部一样及时发出求救信号 。 但是肝脏外有一层肝包膜 ， 遍布感染神经而有弹性 ， 一旦肝脏出现炎症 ， 导致肝脏肿胀、充血 ， 这样肝包膜就会被撑开 ， 引发胀痛和钝痛 。 肝脏病变者早起的时候右上腹会剧烈疼痛 ， 左侧卧位时疼痛减轻 。 因为肝脏病变时会引起肝脏肿大 ， 使肝被膜的张力增大 ， 患者有肝区拉扯疼痛的感觉 。
2“臭”
腋下发臭 。 生活中很多有很多人有狐臭的情况大多是由遗传因素所引起的 ， 但是对于一些本身没有狐臭的情况却突然发现身体体味比较大尤其是腋下气味难闻 ， 很有可能是肝脏受到损伤出现了问题 ， 因为本身腋下汗腺毛孔比较多帮助身体排汗 ， 就算在温度不高的时候还会有臭味存在大多是肝功能受损所引起的 ， 热量散发不出去引起这种情况 。
口臭 。 人体的肝部功能异常 ， 体内毒素大量累积 ， 血液中的氨、尿素氮等成分会增加 ， 而这些东西具有极强的刺激味道 ， 会通过人体的口鼻排出 ， 造成口臭的情况 。 这是不少人都会有的情况 ， 有些人可能只以为口臭是消化不好所致的 ， 但也有可能是肝不好的暗号 。 当口腔里面散发出了带有一些甜味的排泄物一样的臭味的时候 ， 可能肝功能已经开始衰竭 ， 它的排毒解毒功能减弱 ， 血氨升高就会出现这种臭味 。
3“红”
鼻头发红 。 如果肝脏功能下降 ， 人体体内的荷尔蒙分泌就会出现紊乱 ， 而导致鼻头部分的毛细血管扩张 ， 出现“红鼻子”的现象 。
小红痣 。 肝病导致的小红痣又叫做蜘蛛痣 ， 和血痣的区别就是蜘蛛痣中间是一个很小的动脉瘤 ， 周围有无数条细小血管向四周扩散 。 按一下会褪色发白 ， 松手后立即就能恢复原来的状态 。 小红痣主要出现在胸部以上和两个胳膊上 ， 血痣全身都可能出现 。
手掌变红 。 这就是肝掌 ， 一般出现在肝硬化的病人 。 肝掌指患慢性肝炎特别是肝硬变后 ， 在手掌大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现片状充血 ， 或是红色斑点、斑块 ， 加压后变成苍白色 。 肝掌为慢性肝炎、肝硬化的重要标志之一 ， 但也可见于少数健康人 。
那么我们平时生活中应该如何保护好自己的肝脏呢
1、规律作息
作息规律 ， 肝脏才能正常运转 ， 能够让肝得到气血和能量 ， 进行排毒、解毒 。 而经常熬夜 ， 会扰乱肝脏的正常作息 ， 容易让肝脏受损 。
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