「肝脏」肝脏“超载”前，会发出4种“求救”信号，却常被忽略( 二 )
保护肝脏 ， 在生活中要注意减少高脂肪类食物的摄入 ， 多吃些清淡的食物 。 比如新鲜的蔬菜、瓜果这类等等；同时在饮食过程中要注意细嚼慢咽 ， 最好做到三餐定时定量 ， 避免出现暴饮暴食的情况 。
三、肝区隐隐作痛
肝脏位于人体右前胸 ， 用手在肋骨往里轻轻按可触碰到边缘 。 正常情况下会有一点不舒服 ， 但是不会发生疼痛感觉 。 如果感觉到这个地方不太舒服 ， 建议去医院检查一下为好 。
当然这些均属于一些生活经验 ， 不能作为肝脏病变的依据 。 我们可以通过这些现象来了解肝脏的健康状态 ， 必要的时候去医院做正规的体检 ， 才能最终确定 。
需要注意的是 ， 很少人有主动去体检习惯 。 感觉去医院体检如果不检查出点啥 ， 就是在浪费钱 。 而很多人都是在身体出现异样 ， 甚至是严重影响生活了之后才去医院检查 。 往往是每次去医院都会查出一些问题 ， 于是又有人说 ， 去医院没病也会被说成是有病 。 因此 ， 尽管医院的医生恪尽职守 ， 依然没有落下什么好的印象 。
【「肝脏」肝脏“超载”前，会发出4种“求救”信号，却常被忽略】事实上 ， 养成定期体检 ， 尤其是肝肾功能检查 。 对于一些中老年人来说是非常必要的 。 一方面 ， 随着人体的衰老 ， 身体某些部分出现病变的概率是很大的 。 再就是 ， 以便于我们随时了解身体的健康状态 。 可将很多疾病扼杀于萌芽状态 。 现在为何有人说越是有钱人 ， 越容易长寿 ， 我想与医疗护理方面的条件有很大关系 。 不知道您对此这么看？
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