知识科普：是营养不良，大部分妈妈都忽视了！宝宝有这3个信号
江苏龙网_原题是：宝宝有这3个信号 ， 是营养不良 ， 大部分妈妈都忽视了！
信号1：挑食、厌食
有些孩子会挑食、厌食 ， 家长会以为是孩子没有养成良好的吃饭习惯 ， 其实还有可能是缺锌 。
其实这时候我们就必须重视起来 ， 看看宝宝据食的情况是不是对所有的食物都提不起兴趣了 ， 如果是这样 ， 你的宝宝有可能是因为缺锌呢！严重缺锌的宝宝还会出现异食癖 ， 例如咬指甲等 。 甚至精神无法集中、免疫力低下、免疫功能异常等！
如果情况严重 ， 就要及时到医院检查 ， 让医生对症补充营养素 。 情况不严重的话 ， 可以通过食物补锌 。
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信号2：身高不在正常范围内
身高是孩子发育最直观的信号之一 ， 身高与人体发育的很多营养元素有关 ， 尤其是钙元素 。 如果孩子营养不良 ， 一般个头就会比同龄儿童矮一大截 。 假如宝宝的个头不在正常的比对数值里 ， 家长就要留意了 。
一般孩子生长发育正常、没有特别的滞后 ， 妈妈都无需担心 ， 切不可盲目地乱进补 ， 因为过量补钙也是有危害的 。
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信号3：常出现便秘、口臭
宝宝偏爱油炸食物或甜食 ， 容易引起上火和消化不良等问题 。 另外 ， 如果不爱吃果蔬 ， 纤维素会摄入不足 ， 影响肠道蠕动 ， 导致口臭和便秘 。
平时应控制宝宝少吃甜食 ， 拒绝油炸垃圾食品 ， 家里常备有益健康的水果 ， 每顿多煮瓜菜等绿色植物 ， 让宝宝多多食用 。
【知识科普：是营养不良，大部分妈妈都忽视了！宝宝有这3个信号】
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