[肝脏]小伙不痛不痒,查出肝癌,医生怒斥:身体的4个“求救信号”忽视( 二 )
3、肝脏怕“气”
肝脏有疏泄的功能 , 长期的抑郁情绪 , 或者过重的心理压力 , 都会对肝脏引起损伤 , 引起气血不畅 , 郁而成疾 。 所以 , 日常要注意放松心态 , 从而减轻肝脏的压力 。
肝脏都是慢慢拖坏的 , 肝不好平时就会有一些信号 , 大家要引起注意!肝不好的9个表现:
1、嘴里干 , 有口臭;
2、情绪易怒 , 失眠多梦;
3、脸部长痘、长斑、脸色暗沉发黄;
4、肚子里气多 , 经常放屁;
5、入睡困难 , 凌晨1-3点自然醒;
6、爱发火 , 经常烦躁易怒 ;
7、疲劳乏力 , 动不动就生气;
8、指甲上有竖纹 , 小月牙慢慢消失;
9、眼睛干涩 , 眼发红、眼屎多;
以上9点占了3个以上 , 说明肝脏在求救 。
当你花时间保养你的爱车时 , 别忘了养肝!养肝就是养命:中医推荐【养肝小经方】:蒲公英、决明子、百合、苦丁茶、金银花、茉莉花 , 开水冲泡5分钟 , 每天一杯 , 一个月后等你的好消息!
蒲公英是医学界公认的利肝良药 。 蒲公英泡水 , 可排肝毒 , 预防肝损伤 , 尤其对酒精性肝损伤 , 效果显著 。
蒲公英作为“药草皇后” , 它是公认的排毒草 , 更是被国家卫生部列为药食同源的食材 。 在喝水时候加点对肝脏有益的蒲公英 , 护肝效果加倍 。
春季养肝正当时 , 不治已病治未病 , 开水冲泡5分钟 , 每天一杯 , 未病先防 , 身体无恙!
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