你的育儿经▲宝宝天然味精,无盐虾皮粉,自制辅食调料
小阅阅添加辅食已经几个月了
小家伙对食物的口味要求越来越高[捂脸R]
症状就是不喜欢吃淡味的粥或面~
我开始自制宝宝辅食调料-天然味精虾皮粉!
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【你的育儿经▲宝宝天然味精,无盐虾皮粉,自制辅食调料】
主要食材:淡水无盐虾皮
所谓无盐虾皮 , 其实是虾皮经过多次滚水处理过的!如果买不到无盐版 , 可以自己多次用水一遍遍泡
步骤如下:
1??把虾皮简单清洗一下
2??平底锅烧干不放油 , 干炒虾皮把水分蒸发掉
3??放入碾磨杯或料理机打成粉末
4??把粉末再次放入平底锅炒干 , 色泽至微微黄即可
5??用面粉筛把虾皮粉一点点仔细过筛下 , 可以过滤出一些没打碎的杂质
虾皮粉的味道真的好香 , 加在面里 , 粥里都是不错的选择 , 赶紧试试吧!
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